Health

9 herkenbare momenten als jij de enige bent uit je vriendinnengroep die niet sportief is

Iedereen doet maar fitgirl tegenwoordig en jij loopt een beetje achter op deze trend. Of laten we eerlijk wezen, je was tot heden nog niet van plan om jouw innerlijke fitgirl op te roepen. In een wereld waar iedereen sportief is voel je je misschien zo nu en dan best eenzaam. Maar wees gerust, jij bent echt niet de enige de niet sportief is en er ook écht niet van houdt. Er zijn een hoop meiden die deze momenten allemaal herkennen als niet-sporter in een vriendinnengroep.
1. Afspreken doordeweeks? Ho-maar
Jij hebt in de avonden, om je bijbaantje of lover heen, lekker de tijd om te relaxen, omdat je niet sportief bent. Af en toe is het daarom ook reuze gezellig om met de meiden af te spreken. Maar helaas, je vriendinnen zijn nooit beschikbaar in de avond, omdat ze altijd aan het sporten zijn. Sáái.
2. ”Maar dan fietsen we toch naar de stad?”
Is een zin waardoor jij direct in paniek raakt, omdat jij niet sportief bent en jouw conditie een lachertje is. Jij en je auto zijn beste maatjes en als het niet anders kan wandel jij nog liever. Fietsen vinden je vriendinnen heerlijk, maar het enige waar jij aan denkt, is lamme benen, ademnood en zweet.
3. Altijd die sportieve meidenuitjes
Als jullie rond te tafel zitten en een meidenuitje plannen, komt de een na de ander met het idee om iets sportiefs te doen. Doordat al je vriendinnen ontzettend sportief zijn en jij altijd in de minderheid bent, is de keuze snel gemaakt: het wordt een sportief weekend. Gelukkig heb jij een superfijn karakter en is dat hetgene waarmee jij het weekend doorkomt.
4. Je doet altijd mee voor spek en bonen
Wanneer je je dan toch in het zweet werkt tijdens jullie vriendinnenweekend, doe je altijd mee voor spek en bonen. Vanwege het feit dat je niet zo sportief bent begrijp je de spelregels vaak niet eens, wat is ook alweer buitenspel? Achja, meedoen is belangrijker dan winnen, toch?
5. Het is een stukje zelfbescherming
Jij weet dondersgoed dat je niet de meest soepele, stabiele en sterkste persoon op aarde bent. Jij struikelt bijna (of echt) over je eigen voeten. Conclusie: je bent gewoon niet sportief en sporten is voor jou gewoon levensgevaarlijk. 
6. Je begrijpt niet dat mensen dit doen voor de lol
”Even lekker een rondje hardlopen!” Lekker? Denk je bij jezelf. Bij het woord lekker denk jij aan snacks, een lekkere borrel of een knappe vent.
7. Je vindt de sportschool gewoon awkward
Je hebt het wel eens overwogen om naar de sportschool te gaan. Daar train je voor jezelf en hoef je er niet aan te denken dat er een wedstrijd wordt verloren, omdat jij geen balgevoel hebt. Toch vind je de sportschool maar niks. Je begrijpt die apparaten niet, mensen kijken je aan en je moet je in onmogelijke posities wurmen. Iedereen om je heen is ook nog eens mega sportief en daar word je super onzeker van. Eigenlijk weet je ook wel dat dat nergens voor nodig is, maar is toch een goed excuus om niet naar de sportschool te gaan, toch? 😉
8. Het enige sportieve wat jij doet is dansen op feesten
Omdat jij niet sportief bent en geen sportieve verplichtingen hebt, heb jij in de weekenden alle tijd om op veel feesten en partijen al jouw dansmoves te showen. Als jij en je vriendinnen op stap zijn, pak jij alle shine. Je vriendinnen zouden eens moeten weten hoe full body work-out jouw dansmoves zijn. Hoe bedoel je, niet sportief?
9. Dat je niet sportief bent verwijt je aan een jeugdtrauma, genaamd: ”Ik werd altijd als laatste gekozen bij gym”
Je vriendinnen accepteren jou natuurlijk zoals je bent en er is helemaal niks mis met dat je niet sportief bent, maar toch vragen ze ontelbaar keer of je eens lekker een keertje wil mee sporten. Wanneer je er helemaal gek van wordt en niet wil toegeven waarom je het écht niet wil, geef je maar gewoon je jeugdtrauma tijdens de gymles de schuld. En laten we eerlijk wezen, ondanks dat dit misschien niet de echte reden is, was het vroeger wel mega pijnlijk.
Wist je dat een leuke sportoutfit een work-out direct leuker maakt? Een mooie sportlook geeft je zelfvertrouwen direct een boost en als je toch zo een toffe look hebt, wil je die natuurlijk wel laten zien.
Bron: fitgirls.nl, refinery29, buzzfeed | Beeld: iStock

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You