Lifestyle

Dit betekenen de verschillende kleuren menstruatiebloed

De meest vreselijke week van de maand, waarin je eigenlijk alleen maar chocolade wil eten en op de bank wil leggen met een warme kruik tegen je buik. We hebben het natuurlijk over je menstruatie, maar is het je eigenlijk ooit opgevallen dat je menstruatiebloed niet altijd dezelfde kleur is? De kleuren van je menstruatiebloed proberen namelijk iets tegen je te zeggen en dat is misschien wel handig om te weten. Dus lees snel door en check de kleur van jou bloed! 

Dit betekenen de verschillende kleuren menstruatiebloed

Menstruatiebloed komt in verschillende soorten kleuren en al deze kleuren willen iets tegen jou zeggen. We get it, het liefste kijk je niet al te lang naar zo’n vol maandverbandje, want dit is natuurlijk niet heel smakelijk om te zien, maar het is wel goed om te weten wat je lichaam tegen jou wil zeggen. Dus pay attention, want het bloed wat uit je va-jay-jay stroomt kan stiekem best nuttig zijn! 

Felrode menstruatiebloed

We beginnen makkelijk als je menstruatiebloed felrood is, betekent het eigenlijk dat je bloedstroom het heftigste is en meestal heb je dit dan ook in de eerst aantal dagen van jouw ongesteldheid. Dat komt doordat het slijmvlies van de baarmoeder dan snel los laat en hoe roder het bloed hoe sneller de bloedstroom. Veel bloeden in de eerste dagen is normaal, maar mocht je een uur lang hevig bloeden en lekt het steeds weer door je maandverband of tampons heen dan is het misschien een goed idee om dit even te laten checken, want je kunt het maar beter te veel checken dan te weinig! 

Donkerrode menstruatiebloed

Na de eerste dagen van hevig bloeden en met vreselijke krampen op de bank te hebben gelegen, is er een grote kans dat je bloed veranderd naar een donkerrode kleur, want hoe donkerder het bloed hoe langer het in je baarmoeder heeft gezeten. Gelukkig weet je als je bloed wat donkerder wordt dat de ellende bijna klaar is en je gewoon weer over kan tot de orde van de dag zonder krampen…

Roze menstruatiebloed

Als je menstruatiebloed en rozige kleur krijgt komt dit eigenlijk altijd doordat je bloed dan gemengd is met vaginale afscheiding, want rood bloed met witte scheiding, maakt natuurlijk roze! Oh ja maak je vooral niet druk als je menstruatiebloed er een keertje roze uitziet, want dit komt vaak voor bij mensen die anticonceptie gebruiken, zoals een spiraaltje of een anticonceptiestaafje. Kortom roze is totaal niet erg.

Bruin menstruatiebloed

Aan het einde of aan het begin van je ongesteldheid heb je vaak een beetje zwart of bruin menstruatiebloed. Dit komt doordat oud bloed donkerder wordt, naarmate het langer buiten de bloedvaten is en in contact komt met lucht. Kortom het betekent eigenlijk dat je menstruatie er zo goed als op zit.  Mocht je zwart of heel donker menstruatiebloed aan het begin verliezen, dan is dit ook niet erg en komt dat meestal doordat je  baarmoeder oud bloed van je vorige ongesteldheid doorlaat! 

Grijze vaginale afscheiding

Als je niet echt menstruatiebloed hebt, maar het meer een grijze vaginale afscheiding is kan dit een symptoom zijn van een bacteriële vaginale infectie die ook wel bacteriële vaginose wordt genoemd. Mocht je dit herkennen dan is er gelukkig nog geen reden tot paniek, want je kuntt dit bij de huisarts gewoon laten nakijken en hier iets voor krijgen, waardoor het zo weer weg is. We snappen helemaal dat naar de huisarts gaan met zo’n probleem best spannend kan zijn, maar doe het vooral wel, want anders blijf je ermee lopen en dat is ook niet fijn. You can do it!
Bron: BeautifyBeeld: Netflix
Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You