Beauty

Hallo Aftersun: dit zijn de 5 beste tips als je verbrandt bent in de zon

De temperaturen lopen flink op deze zomer. Perfect om een dagje naar het strand te gaan. Alleen: smeer je wel goed in! Voor je het weet ben je namelijk verbrandt, zeker als je even gaan zwemmen en dan weer gaat zonnen. Toch een beetje rode vlekken op je rug of gezicht? Dit zijn de 5 beste tips als je verbrandt bent in de zon.

1. Smeer producten met aloë vera op je verbrande huid

Natuurlijke producten werken het beste op je huid, dus hoe minder parfum en andere toegevoegde stoffen hoe beter. Aftersun of verkoelende crème met aloë vera werken extra goed, omdat aloë vera een soort gel bevat die ervoor zorgt dat je huid herstelt. Heel erg last van een brandende huid? Leg de crème of aftersun dan even in de koelkast en smeer jezelf om het halfuur in. 
 

2. Neem een koude of lauwe douche

Een van de beste tips als je verbrandt bent in de zon is het nemen van een lauwe douche. Een beetje koud afspoelen kan ook, maar lauw water werkt eigenlijk beter. Dat koelt je lichaam, en dus je verbrande huid, meer af. Wel zo fijn. Let er hier wel op dat je niet een te harde douchestraal op je verbrande huid zet, dat is echt een no-go.

3. Gebruik een verkoelende douchegel

Ook is het aan te raden om een verkoelende douchegel te gebruiken, zoals deze van Clarins. Smeer voorzichtig een beetje op je verbrande huid en laat even intrekken voordat je het afspoelt. Daarna kun je aan de slag met crème en aftersun om het nog meer te verkoelen.

4. Aftersun is je best friend

Producten met aloë vera zijn fijn, maar een van de beste tips als je verbrandt bent in de zon is natuurlijk aftersun. Aftersun is altijd verkoelend voor je huid, soms zit er ook aloë vera in zoals bij deze van Nivea. Ook hydrateert aftersun goed zodat je huid weer kan herstellen. Zeker smeren dus!
 

5. Draag losse kleding

De laatste tip der tips als je verbrandt bent in de zon is losse kleding dragen. De komende dagen wil je namelijk niet te strakke kleding dragen, zeker als je bij je rug bent verbrandt. De kleding kan namelijk gaan schuren over de verbrande delen en dat is juist iets wat je niet wilt. Fijne losse kleding dus, zoals een van deze leuke luchtige zomerjurkjes.
Beeld: Pexels
Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You