Lifestyle

Anti-katerijs: dit recept met bevroren proteïnemelk helpt tegen je kater

kater-ijs

Avonden vol plezier eindigen vaak in ochtenden met de meest verschrikkelijke katers. We kennen het allemaal, en het blijft toch elke ochtend na een feestje gebeuren! Wat deze ochtenden nét wat beter kan maken, is dit anti-katerijs – een verrassend effectief én lekker recept van proteïnemelk en paracetamol.

Perfecte ijs tegen je kater

In één klap je proteïnes en pijnstillers binnenkrijgen? Dat lukt met dit recept voor anti-katerijs! We hebben allemaal wel eens gehad dat we wakker werden na een feestje en meteen naar die paracetamols grepen. Om hier een betere oplossing voor te bedenken, hebben we op TikTok iets nieuws ontdekt, namelijk anti-katerijs. Door 500 ml Melkunie Protein Vanille Melkdrank en 2 à 3 paracetamols in de Ninja Creami te gooien, krijg je namelijk de pérfecte zomerse snack voor die brakke ochtenden!
Zorg ervoor dat je de avond voordat je je dansschoenen aantrekt, de proteïnemelk alvast in de vriezer stopt. Het moet namelijk helemaal bevriezen om die verrukkelijke ijscreatie te kunnen maken. Een klein beetje geduld is alles wat je nodig hebt, en geloof ons, het is het absoluut waard!
De Ninja Creami is een ontzettend handige keukenmachine die speciaal is ontworpen om thuis eenvoudig en snel ijs, sorbet, milkshakes en andere bevroren lekkernijen te maken. Er zijn eindeloos veel mogelijkheden! Hierdoor kun je zelf beslissen wat er precies in je ijs gaat – bijvoorbeeld door dit recept te maken met paracetamol. Wie had dat gedacht!

Aan de slag!

  1. Giet het hele flesje proteïne melk leeg in de Ninja Creami. Je hebt de keuze om je proteïnedrankje een smaakboost te geven met je favoriete smaakje, of je houdt het lekker simpel met de klassieke vanillevariant. Leg deze overnacht in de vriezer.
  2. Gooi de ochtend erna je paracetamols in een glaasje met een bodempje water, zodat de paracetamols oplossen. Omdat je meteen een grote portie maakt die je niet in één keer opeet, kun je ervoor kiezen om rond de 2 à 3 paracetamols te gebruiken. Belangrijk is dan wel dat je je tijd neemt met het opeten van het overheerlijke ijsje!
  3. Giet daarna de opgeloste paracetamols bij je bevroren proteïne melk. Zet de Ninja Slushi aan en dan is het alleen nog maar afwachten totdat je ijsje klaar is.
View post on TikTok
Kun je wel wat andere anti-kater tips gebruiken? Hier hebben wij 7 geniale tips om je feestjes zónder kater te overleven!
Beeld: Pexels
Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You