Lifestyle

Uit onderzoek blijkt dat dit het beste tijdstip is om seks te hebben

Als je dacht dat alleen spannende standjes voor een goede hete sekspartij kunnen zorgen, dan heb je het mis. Voor een potje vrijen zou je geen agenda of klok nodig hebben, zou je denken. Maar uit onderzoek blijkt dat er een tijdstip is waarop het het beste moment is om onder de lakens te kruipen. Lees snel verder om te kijken wanneer het primetime is voor jou en je lover.
Nee, het is niet vroeg in de ochtend of juist ’s avonds nét voor het slapen: het beste moment om flink los te gaan is juist midden op de dag. Volgens experts is rond drie uur in de middag de allerbeste tijd om de vuren hoog op te laten gaan. 
Waarom 15:00 ‘s middags?
Je seksuele drang wordt grotendeels bepaald door je hormonen. Die sturen aan wanneer en hoeveel zin je hebt in seks. Dan is het fijn als je lover en jijzelf ook evenveel zin hebben op hetzelfde moment. Ook blijkt uit onderzoek dat rond drie uur mannen het meest hoge level oestrogeen in hun lijf hebben, daardoor zijn ze ook ‘emotioneel’ iets sterker aanwezig tijdens de seks.
Meer emoties, betere seks
Naast dat mannen emotioneler en sterker aanwezig zijn in de middag, zijn vrouwen ook aan de top van hun energie. In de middag bereikt namelijk het hormoon cortisol bij vrouwen het hoogste niveau. Dat zorgt dat ze alert zijn en veel energie hebben. We hebben vaak seks in de avond, nacht of ochtend. Dat is meer omdat het praktisch is. Maar misschien is het toch een keer de moeite waard om ‘s middags het bed in te duiken? Timing is everything. 
Vroeg of laat
Toch blijft het ook zo dat mannen vooral in de ochtend zin hebben in een potje vuur tussen de lakens. Dit komt doordat ze in hun slaap testosteron produceren. Wij vrouwen hebben daarentegen vaker ’s avonds zin. Eigenlijk is daarom drie uur de perfecte middenweg.
Mooie voordelen
Wist je dat je niet alleen calorieën verbrand in de sportschool? Met een vurige vrijpartij verbrand je namelijk ook aardig wat calorieën. Daarnaast werkt seks perfect tegen stress. Ook is het bloeddrukverlagend en verlicht het je hoofdpijn. Redenen genoeg om morgenmiddag eens wat standjes met je lover uit te proberen. 😉
Bron: metronieuws.nl, mynd.nu | Beeld: Unsplash

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You