Lifestyle

Slaaplekker! Dit zegt jouw slaaphouding over je persoonlijkheid

Slapen is het lekkerste wat er is! Na een lange dag is het heerlijk om in je warme bed te kruipen met een kop thee. De ene slaapt op zijn buik terwijl de ander beter op zijn zij kan slapen. Wist jij dat je slaaphouding iets kan zeggen over je persoonlijkheid? Dit is wat jouw houding betekent!

Dit zegt jouw slaaphouding over je

De dag begint altijd goed als jij lekker hebt geslapen. Iedereen slaapt anders en dat valt te verklaren. Je slaaphouding zegt namelijk veel over jouw persoonlijkheid. Herken jij jouw persoonlijkheid in je slaaphouding? Check het hieronder!
Foetushouding
De foetushouding is op je zij met je benen ingetrokken als een soort balletje. Baby’s liggen in deze positie in de baarmoeder. Dit is een veelvoorkomende slaappositie. Als je zo slaapt dan heb jij waarschijnlijk een sterk karakter. Je geeft anderen vaak de indruk dat je hard bent, maar in werkelijkheid is dat helemaal niet waar. Stiekem ben je juist een heel lief en zacht persoon. Je bent gevoelig en kan verlegen zijn als je iemand voor het eerst ziet.
Semi-foetale houding
Deze houding lijkt op de foetushouding, maar je knieën zijn niet helemaal opgetrokken. Je ligt dus wel beschermd, maar niet helemaal in een balletje. Slaap jij in deze positie? Dan ben jij vast open, sociaal en zelfverzekerd. Ook zijn mensen in deze houding vaak emotioneel stabiel en zijn ze goed in balans.
Soldaat-houding
Bij deze houding lig je op je rug met je armen naast elkaar. Dit is de beste slaappositie voor je lichaam. Je druk niets tegen je gezicht aan dus je krijgt minder rimpels en je belast je nek niet. Maar wat zegt het over je? Dat jij super perfectionistisch bent! Je stelt hoge eisen aan jezelf en doet er alles aan om je doelen te bereiken.
Vrije val-houding
Deze houding wordt ook wel de reiger genoemd. Bij de reiger lig jij op je buik met een been gestrekt en de andere gebogen. Mensen die in deze houding slapen houden vaak van controle. Ze zijn altijd opzoek naar avontuur en zijn super sociaal. Maar als ze de controle zijn verloren dan ontstaat er paniek.
Zeesterhouding
Bij de zeesterhouding lig jij op je rug met je armen en benen uit elkaar. Mensen die in deze positie slapen houden er niet van om in het middelpunt van de belangstelling te staan. Ze helpen liever iemand anders en daar zijn ze heel goed in! Jij bent super loyaal en kan goed luisteren.
Bron: Lanaform.com, smulderstextiel.nl, libelle.nlBeeld: istock

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You