Lifestyle

Dit is alles wat je moet weten over het anticonceptiemiddel: de pil

Seks is fijn, maar een ongewenste zwangerschap is dat natuurlijk niet. Logisch ook dat veel vrouwen er uiteindelijk voor kiezen om een anticonceptiemiddel te gebruiken. De pil bijvoorbeeld. Die is niet alleen hartstikke handig om een zwangerschap te voorkomen, maar het middel helpt ook tegen allerlei vervelende kwaaltjes. Overweeg jij om aan de pil te gaan? We praten je bij over wat je allemaal moet weten. 
Veel vrouwen gebruiken de pil om zwangerschap tegen te gaan
Een veelvoorkomende reden om aan de pil te beginnen is natuurlijk om niet zwanger te worden. De pil is hiervoor een goed middel, maar deze is niet 100% betrouwbaar. Hoewel het over het algemeen niet vaak voorkomt dat vrouwen tijdens goed gebruik van de pil zwanger worden, is de mogelijkheid toch aanwezig. Dus wil jij er helemaal zeker van zijn dat je niet zwanger wordt, dan is het veiliger om voor ‘double dutch’ te gaan: de pil én een condoom gebruiken. Ook beschermt een condoom je tegen eventuele soa’s en dat doet de pil niet.
De pil kan buikpijn tijdens de menstruatie verminderen
Als jij veel last hebt van buikpijn tijdens je menstruatie, dan kan de pil een goede oplossing zijn. Veel vrouwen ervaren door het gebruik van de pil minder krampen in de periode dat ze ongesteld zijn. Scheelt weer wat pijnstillers!
Wist je trouwens dat veel vrouwen meer zin hebben in seks als zij ongesteld zijn? In dit artikel lees je hoe dit komt.
Onregelmatige menstruatie kan verholpen worden met de pil
Het gebruik van de pil zorgt er in veel gevallen voor dat je period regelmatiger wordt. Sommige vrouwen zijn heel wisselvallig ongesteld en kunnen niet goed inschatten hoe lang of wanneer zij ongesteld zijn. Wanneer je de pil gebruikt word je – als het goed is – in je stopweek ongesteld. De meeste pillen slik je namelijk 21 dagen, wanneer je een stopweek van 7 dagen inlast. Deze 7 dagen slik je geen pil en word je dus ongesteld.
Bij de pil kun je je stopweek overslaan
Het is mogelijk om je ongesteldheid de baas te zijn wanneer je de pil gebruikt. Je kunt er namelijk voor kiezen om na 21 dagen alsnog door te gaan met het slikken van de pil en op die manier je stopweek over te slaan. Wanneer je dit doet zul je niet ongesteld worden. Wel goed om te weten is dat de kans op doorbraakbloedingen hierdoor wat groter wordt. 
Discipline is belangrijk bij het slikken van de pil
Het is belangrijk om de pil met regelmaat te slikken en ook zeker geen pil te vergeten. Zodra je een pil vergeet ben je namelijk niet meer beschermt tegen zwangerschap. Als jij van jezelf weet dat je vaak dingen vergeet, dan is een pil misschien niet de juiste vorm van anticonceptie. 
Om je te helpen bij het slikken van de pil zijn er een aantal apps gelanceerd. Deze apps sturen je een melding op het moment dat je je pil moet nemen, waardoor je dus steeds een herinnering krijgt. 
Soms brengt de pil bijwerkingen met zich mee
Hoewel de pil voor veel vrouwen een goed anticonceptiemiddel is, kan het slikken ervan ook bijwerkingen veroorzaken. Je kunt er bijvoorbeeld door aankomen en het kan ook invloed hebben op je humeur. Bespreek dus goed met je dokter welke pil geschikt is voor jou en houd ook goed in de gaten of je veranderingen ervaart door het gebruik van de pil.
Er zijn alternatieven voor de pil
Doordat de pil dus bijwerkingen heeft of niet helemaal safe is wanneer je deze weleens vergeet, is de pil niet voor iedereen geschikt. Er bestaan daarom alternatieven, zoals het spiraaltje of de prikpil. In dit artikel lees je alles wat je wilt weten voordat je een spiraaltje laat zetten
Beeld: iStock

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You