Beauty

Last van een droge, trekkerige huid? Deze 5 fouten maak jij sowieso

droge trekkerige huid

Geen enkele huid is hetzelfde, dus daarom moet ook geen enkele huid op dezelfde manier worden verzorgd. Als het kouder wordt buiten, heeft dat veel effect op onze huid. Zeker mensen met een droge huid merken dat hun huid nóg droger wordt. Maar naast de kou zijn er nog veel meer oorzaken voor jouw droge huidje. De volgende dagelijkse gewoonten kunnen zeker bijdragen aan jouw droge huid.

Huid reinigen met zeep of cleanser tegen acne

Allereerst: het is al heel goed dat je je huid reinigt! Er is namelijk niets slechter dan met make-up op naar bed gaan. Toch kan je huid droger worden als je niet de juiste producten gebruikt, en dat heeft alles te maken met waar je mee reinigt.
Kies altijd reinigingsproducten die passen bij jouw huidtype, in dit geval voor de droge huid. Producten voor de normale of vette huid bevatten vaak ingrediënten die je huid nog meer uitdrogen. Het is beter om een zachte crème of voedende olie te gebruiken. Cleansers op basis van olie reinigen je huid grondig, maar laten de natuurlijke oliën intact.

Warm douchen

Een warme douche is heerlijk ontspannend, maar kan schadelijk zijn voor je huid. Het hete water verwijdert de natuurlijke oliën van je huid, waardoor deze droog wordt. Dit betekent niet dat je koud moet douchen, maar probeer de watertemperatuur wat lager te houden.

Gezichtsproducten in de verkeerde volgorde aanbrengen

De volgorde waarin je je gezichtsproducten aanbrengt, is belangrijker dan je denkt. De juiste volgorde is als volgt:
1. Verwijder je make-up met een geschikte remover.
2. Reinig je gezicht met een milde reiniger.
3. Breng een toner aan.
4. Gebruik een serum.
5. Sluit af met een hydraterende dag- of nachtcrème.

Te veel scrubben

Scrubben helpt om dode huidcellen te verwijderen, maar overdrijf niet! Gebruik een milde scrub die geschikt is voor de droge huid en scrub zachtjes. Twee keer per week is genoeg om je huid niet te beschadigen.

Het gebruik van gezichtsproducten met alcohol

Hoewel alcohol goed reinigt, kan het je huid uitdrogen. Het onttrekt vocht uit je huid, wat het uitdrogen in de hand werkt. Let dus goed op de ingrediëntenlijst van je gezichtsproducten en kies waar mogelijk voor alcoholvrije alternatieven.

Te weinig water drinken

Hydratatie is essentieel voor een gezonde huid. Hydraterende crèmes werken alleen op de bovenste huidlaag, maar je huid moet van binnenuit gehydrateerd worden. Drink daarom voldoende water, minstens acht glazen per dag. Het lijkt misschien veel, maar je zult merken dat je huid er echt baat bij heeft. Bovendien is water drinken sowieso goed voor je gezondheid!
Beeld: pexels
Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You