Lifestyle

Zoveel Pokémon moet je vangen om 1 kilo af te vallen

We kunnen wel stellen dat Pokémon Go de rage van het moment is. Zelfs Girlscene’s Emma is in haar vrije tijd volop in de stad te vinden om unieke Pokémon te vinden en eggs uit te laten komen! Het spel heeft zo zijn voordelen, want wist je dat je ontzettend kunt afvallen met dit Pokémon Go dieet? 😉 Je leest er hier meer over.
Neem dit artikel vooral met een korreltje zout, want er is geen écht onderzoek naar gedaan.
Pokémon Go zorgt ervoor dat mensen veel meer in beweging zijn. In plaats van series kijken op de bank kiezen velen er nu voor om juist Pokémon Go aan te zetten en naar buiten te gaan op zoek naar Pikachu en Charmander. Bovendien moet er flink gelopen (of gefietst, gereden…) worden om eggs uit te laten komen. En dat zorgt ervoor dat sommigen nu flink wat kilo’s kwijtraken!
Het blog Happy Healthy zet ‘succesverhalen’ van het Pokémon Go dieet op een rij.
Sam Clark
Sam Clark is een 32-jarige Britse ondernemer die blijkbaar geen genoeg kan krijgen van het spelletje. Voor de rage woog hij 140 kilo en na 20 dagen spelen was er al 12 kilo af.
Robert Vazques
De 24-jarige fotograaf Robert Vazques speelde 3,5 week lang fanatiek het spel en was na die tijd 11,5 kilo verloren. In totaal liep hij bijna 266 kilometer (!).
View post on X
Kimberly Bryan
Kimberly Bryan heeft 87 kilometer gelopen om 43 Pokémon te vangen en verloor daardoor een paar kilo. Het is uiteraard niet duidelijk of dit resultaat van Kimberly en de mannen hierboven puur door Pokémon Go spelen is of dat ze ook een stuk gezonder leven dan voorheen. 
Volgens een simpel rekensommetje van het blog zijn de mensen hierboven bijna een kilo afgevallen per 10 gevangen Pokémon. Makkelijker in shape komen bestaat bijna niet!
Lees ook:
Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You