Health

Zo kom je snel van die puistjes op je billen af

puistjes-billen

Puistjes op je billen kunnen super vervelend zijn. But for your information: iedereen heeft ze weleens! Mocht je deze bultjes nou vervelend vinden? Lees dan verder, want wij vertellen je graag hoe je er voorgoed vanaf komt. 

Puistjes op je billen

Puistjes kunnen je een ontzettend onzeker gevoel geven. But honey, dit is nergens voor nodig. Want, believe us iedereen heeft weleens puistjes. Ze komen voor in het gezicht, op de rug, armen én billen. Ja, echt waar. En op al deze plekken is het compleet normaal om puistjes te krijgen. Zelfs je favorite artiest heeft soms weleens een pukkeltje op zijn of haar bil. Mocht je deze bultjes nou heel vervelend vinden. Dan hebben wij wat tips voor je. Lees je mee?

Wat zijn die bultjes? 

Puisten op je billen zijn super annoying. But don’t be ashamed. Iedereen heeft ze weleens. First things first. Want, wist je dat de puistjes op je billen eigenlijk helemaal geen puistjes zijn? Wait what?! Ja, echt waar. Acné komt helemaal niet op billen voor. Hoe dat kan? Nou, die irritante bultjes die je op je billen kan voelen, dat zijn ontstoken haarzakjes. Wow. Dit noem je ook wel folliculitis en dus helemaal geen acne.

Hoe kom je eraan? 

Hoe kom je dan aan die ontstoken haarzakjes a.k.a. folliculitis? We will explain. De bultjes die je op je billen voelt, die komen door irritatie, wrijving, een bacteriële infectie en dus door verstopte haarzakjes. Deze rode bultjes kan je overal krijgen waar haar groeit. Wow!

Hoe voorkom je het?

Wat kan je doen tegen die folliculitis bultjes op je billen? In de eerste plaats is het important dat je de goed huid schoonhoudt. Want, zo maken bacteriën die de haarzakjes verstoppen geen kans. Hoe je dit doet? Nou, je kan bijvoorbeeld een glycol behandeling boeken bij de schoonheidsspecialist. Tijdens deze behandeling wordt de huid geëxfolieerd. Heb je geen groot budget? Don’t worry. Want, zelf kan je ook heel easy met een goede scrub aan de slag. Ben je een fanatieke sporter? Probeer dan na iedere workout meteen te douchen. Zweet kan namelijk ook voor verstopte haarzakjes zorgen. En wat dat scheermesje betreft? Laat die voorlopig maar even liggen. Want, scheren zorgt ervoor dat huid die al gevoelig is, alleen nog maar roder en meer ontstoken wordt.
Net als bultjes op je billen, kunnen puistjes in je gezicht ook erg vervelend zijn! Beeld je eens in dat je voor de spiegel staat en tot je grote schrik zie je een mega puist op je neus zitten. Aah. Je hebt vanmiddag een presentatie en morgen een date. Perfect getimed weer… Not! De verleiding is groot om die puist even goed onder de loep te nemen en uit te knijpen. But don’t do it. Hoe graag je ook wil, probeer ervan af te blijven. Hier lees je alles over waarom je puistjes beter kan laten zitten.

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You