Health

5 dingen die ervoor zorgen dat de pil minder betrouwbaar is

de pil

De pil is nog steeds het meest gekozen anticonceptiemiddel om ongewenste zwangerschappen te voorkomen. De pil is voor 99 procent betrouwbaar en werkt niet altijd even goed. Dit zijn namelijk vijf dingen die ervoor kunnen zorgen dat de pil minder goed werkt.

1. Antibiotica

Dit heb je misschien wel eens eerder gehoord, maar zodra je antibiotica slikt zal de pil minder goed werken. Dit komt omdat de hormonen in je lichaam worden aangetast en dit kan de werking van de pil verstoren. Het is dus belangrijk om goed de bijsluiter te lezen of aan je apotheker te vragen of de antibiotica die jij slikt, werkt in combinatie met de pil.

2. Onregelmatigheid

We zijn ons ervan bewust, maar het komt nog wel eens voor dat we de pil een keer vergeten of op een ander moment innemen. Maar als je wil dat de pil goed werkt, dan moet je deze regelmatig innemen. Kies een goed tijdstip uit of zet je wekker als je zeker wil weten dat je hem niet vergeet.

3. Detox thee

Een lekker kopje detox thee, is ineens niet meer zo lekker als je er na een aantal weken achter komt dat je zwanger bent. Je wil dit natuurlijk het liefst voorkomen en daarom kan je de detox thee beter laten staan. De thee zorgt namelijk voor het doorspoelen van de spijsverteringsorganen waardoor het risico bestaat dat de pil niet goed wordt opgenomen door het lichaam. Kies daarom de eerstvolgende keer voor een lekkere muntthee.

4. Dieetpillen

Als je aan het afvallen bent met behulp van dieetpillen, moet je er wel rekening mee houden dat de pil minder betrouwbaar zal zijn. Dieetpillen hebben namelijk een laxerende werking, waardoor de pil vaak niet goed kan worden opgenomen in je lichaam. Stop daarom met de dieetpillen of kies voor extra bescherming.

5. Ziek zijn

Als je ziek bent en je moet overgeven binnen drie uur nadat je de pil hebt genomen, dan is de kans groot dat de pil nooit je lichaam heeft gehaald. Het heeft namelijk niet genoeg tijd gekregen om je anticonceptie volledig op te nemen. Ook als je de diarree hebt, is het belangrijk om in je achterhoofd te houden dat deze anticonceptie minder betrouwbaar zal zijn. Hou dit dus goed in de gaten.
Beeld: pinterest

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You