Lifestyle

Iets meer confidence nodig? Je bent niet de enige!

meer-zelfvertrouwen-gen-z

Ben je bang om in de spotlight te staan in een grote groep mensen? Of misschien vind je het al spannend om jezelf voor te stellen aan je nieuwe klas – wie niet? Je bent echt niet de enige! Uit onderzoek van Magnum blijkt dat Gen-Z soms best moeite heeft om zich confident te voelen. Waarom? Magnum zocht het voor ons uit.

Een beetje zelfvertrouwen

We kennen het allemaal: nieuwe situaties, nieuwe mensen en nieuwe ervaringen kunnen behoorlijk spannend zijn. Online laten we vaak een stoere versie van onszelf zien, maar in real life kan dat nog weleens tegenvallen. Uit recent onderzoek van Magnum blijkt dat jongeren worstelen met zelfvertrouwen in de ‘echte’ wereld.
Het onderzoek, uitgevoerd door DirectResearch, toont aan dat meer dan de helft van de Gen-Z’ers (54%) het spannend vindt om een ruimte met onbekenden binnen te stappen. Niet zo gek natuurlijk, want een aantal ogen op je gericht hebben als je midden in een ruimte staat, is voor veel mensen best een uitdaging – als ware Gen-Z’er gesproken. Ook vindt 43% het spannend om zichzelf aan anderen te presenteren.

Online durven we wél

Online daarentegen is het voor Gen-Z een totaal ander verhaal! Jongeren voelen zich op het wereldwijde web als een vis in het water. Ze delen met gemak hun content met hun social following en stralen daar veel meer zelfvertrouwen uit dan offline. Uit het onderzoek blijkt zelfs dat ruim 64% van de jongeren het fijn vindt om online materiaal te delen.
En dat is nog niet alles – een kwart van de Gen-Z’ers geeft zelfs aan dat ze zich online beter kunnen uiten dan bij hun vrienden. Voor deze digital natives biedt de online wereld een platform waar ze zichzelf volledig kunnen zijn en hun creativiteit de vrije loop kunnen laten.
Het onderzoek onthult de relatie tussen jongeren, zelfvertrouwen en social media. Hoewel één op de drie Gen-Z’ers weleens sociale druk voelt om iets te posten, omdat ze anders te lang niets hebben gedeeld, vormen social media voor veel jongeren ook een belangrijke uitlaatklep.
Sterker nog, een op de drie jongeren geeft aan dat ze zich volledig zichzelf kunnen zijn op social media. Maar het is niet alleen rozengeur en maneschijn; social media kunnen ook zorgen voor sociale vergelijking, waardoor één op de drie Gen-Z’ers zich soms zorgen maakt of hun picture-perfect leven wel net zo goed is als dat van anderen.

House of Magnum

Dit onderzoek komt uit vlak voor het grote, jaarlijkse feest van Magnum op 13 juni: House of Magnum. Dit jaar staat het feest, waar een diverse groep Mbassadors en content creators voor worden uitgenodigd, volledig in het teken van confidence. Onder het motto ‘Wherever Pleasure Takes You‘ worden genodigden uitgedaagd om zich zo expressief mogelijk uit te dossen en vol zelfvertrouwen het feest bij te wonen. Magnum wil met dit feest ultieme pleasure inspireren voor iedereen, zowel tijdens het evenement als daarbuiten.
Beeld: Euphoria
Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You