Lifestyle

Het beste medicijn tegen hooikoorts? Een potje zoenen!

Hooikoorts-zoenen-helpen

De tijd van verstopte neuzen, niezen en jeukende ogen is weer begonnen. De lente en haar warme zonnestralen gaat helaas hand in hand met hooikoorts. Maar voordat je je neusspray en oogdruppels uit de kast haalt – waar we inmiddels verslaafd aan zijn – is er misschien een oplossing die je kan redden van het gesnuit en gesnotter, namelijk: zoenen!

Het beste medicijn

Kun je het geloven? Zoenen tegen hooikoorts! Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn, maar volgens Japanse onderzoekers is het écht zo. Ze ontdekten dat een half uurtje kussen, hooikoortsverschijnselen kan verminderen. Tijdens het zoenen neemt de productie van histamine – de stof die niezen, een loopneus en tranende ogen veroorzaakt – aanzienlijk af. Zeg maar dag tegen die vervelende symptomen! Wie had gedacht dat de oplossing gewoon een paar kusjes weg was?

Hooikoorts

Ah, die vervelende hooikoorts! Heb je last van jeukende ogen, gesnif en gesnotter? Ugh, we kennen het allemaal! Ongeveer twintig procent van de Nederlanders heeft er last van. De grootste boosdoener van dit ongemak (en vooral die verstopte neus) is een allergische reactie op stuifmeel. Je weet wel, dat stoffige spul in het midden van planten, grassen en bomen. Natuurlijk is niet iedereen allergisch voor dezelfde planten en bomen. Sommige mensen hebben vooral last van hooikoorts in de lente, terwijl anderen juist in de zomer worden geplaagd. Dus het verschilt per persoon! Maar wat kun je doen tegen hooikoorts? Niemand zit immers te wachten op een loopneus, niezen en jeukende ogen.

Zoenen het tegengif tegen hooikoorts

Sommige mensen grijpen naar hooikoortstabletten met antihistamine om die allergische reactie te tackelen. Maar wist je dat je met je voeding ook hooikoorts kunt aanpakken? Dus gezond eten en letten op wat je binnenkrijgt, kan helpen tegen al dat gesnif en gesnotter. Maar als je geen zin hebt in een banaan of een blaadje sla, geen zorgen! Er is nog een andere oplossing, en misschien is het wel een veel leukere manier om van die vervelende symptomen af te komen!
Onderzoekers van het Satou ziekenhuis in Japan beweren namelijk dat je hooikoorts kunt verminderen door te zoenen! Ja, echt waar! Door te zoenen kom je helemaal tot rust, en dat zou de productie van histamine verminderen, de stof die verantwoordelijk is voor jouw hooikoortsklachten.
Tijdens het onderzoek werden vierentwintig stelletjes met hooikoorts getest. Ze kregen de opdracht om dertig minuten te zoenen. Vooraf werd hun histamineniveau gemeten. En wat bleek? Na het zoenen daalde het histamineniveau bij alle stelletjes. Bij de controlegroep, die alleen knuffelde en niet zoende, was dit effect niet te zien. Dus als je lover nog niet overtuigd is van een kusje terwijl jij snuft door al dat stuifmeel, dan weet je wat je moet zeggen!

Kleinschalig onderzoek

Hoewel wij absoluut geen bezwaar hebben tegen het gebruik van zoenen als remedie tegen die vervelende hooikoorts, denken Nederlandse experts en onderzoekers daar anders over! Nederlandse deskundigen zijn nogal sceptisch over dit onderzoek. Zo vertelde hoogleraar immunologie Huub Savelkoul in een interview met Nu.nl dat de opzet van het onderzoek met slechts 24 proefpersonen te beperkt is. Maar hé, jouw lover zal vast en zeker bereid zijn om mee te werken aan dit experiment.

Meer tips

Heb je niemand om mee te zoenen of krijg je het al benauwd bij het idee? Geen zorgen, je bent niet voor altijd gedoemd met die vervelende hooikoorts! Gelukkig zijn er genoeg andere tips die verlichting kunnen bieden. Haal bijvoorbeeld je potje vaseline uit de badkamerkast en smeer het rond je neusgaten. Een lepel honing kan ook wonderen doen voor je symptomen. Leg een nat washandje op je jeukende ogen voor wat verlichting, en last but not least, probeer op het juiste moment naar de sportschool of bioscoop te gaan.
Beeld: How to Lose a Guy in 10 Days

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You