Beauty

Dode haarpunten, wat doe je eraan?

Bijna iedereen kent het verschijnsel ‘dode haarpunten’ waarschijnlijk wel. Niet cool. Of je nou oud of jong bent, je haar verft of niet, iedereen heeft eigenlijk wel last van dode haarpunten. Er zijn wel een aantal dingen die je kunt doen om de gespleten puntjes te verminderen. Gespleten haarpunten ontstaan wanneer de buitenste laag van je haar beschadigd is, door bijvoorbeeld warmte. Hierdoor is de binnenste laag van het haar niet meer beschermd en raakt het uitgedroogd en beschadigd. Gevolg: gespleten haarpunten. Helemaal tegenhouden kan niet, maar je kunt wel een aantal dingen doen om het aantal dode punten te beperken en het afbreken van haar tegen te gaan.
Kam onder de douche
Wanneer je onder de douche staat en je haar hebt voorzien van crèmespoeling, kam je haar dan met een grove kam. Kam dan langzaam en voorzichtig alle klitten eruit. Op deze manier voorkom je dat je tijdens het afdrogen en borstelen je haar ‘breekt’.
It’s getting hot in here
Beperk het stylen en föhnen van je haar. Door föhnen en stylen wordt het haar heet, waardoor het sneller afbreekt. Als je je haar toch stijl wil maken of wil drogen, zorg dan dat je goede producten gebruikt. Gebruik bijvoorbeeld een serum dat je haar beschermt tegen hitte. Of gebruik een föhn die een koude stand heeft, hier gaat je haar ook nog eens van glanzen. Zorg dat je altijd naar beneden föhnt, met het haar mee. Wanneer je dit doet, blaas je namelijk met de schubben van het haar mee.
Wees zuinig op je haar
Wanneer je je haar vaak verft of föhnt, raakt het sneller beschadigd. Ook elastiekjes met een stukje metaal erin, kunnen je haar beschadigen. Het verven van je haar, veroorzaakt grote beschadiging en uitdroging. Je kunt er bijna niet omheen, maar wanneer je het verven van je haar beperkt, blijft het gezonder. Probeer je haar dus zo min mogelijk te belasten en het zal een stuk langer gezond blijven.
Vitamines voor je haar
Net als je lichaam, heeft je haar ook vitamines nodig om gezond te blijven. Bij een tekort aan vitamine B, zal je haar sneller afbreken en dunner worden. Deze vitamines zitten bijvoorbeeld in sinaasappels, bruine rijst, walnoten en zonnebloempitten. Door gezond te eten, krijg je al vitamine B binnen. Van deze stoffen gaat je haar glanzen, groeit het sneller en wordt het dikker. Als je haar toch dun is of snel beschadigd, kan je bij de drogist pillen kopen met vitamine B.
Conditioner
Crèmespoeling die je uitspoelt onder de douche, doet eigenlijk weinig tot niks tegen gespleten haarpunten. Het verzorgt je haar wel, maar gaat het afbreken niet tegen. Je hebt ook conditioners die je de hele dag in je haar laat zitten, deze gaan dit wel tegen. Omdat de spoeling de hele dag in je haar zit, wordt je haar gedurende de dag beschermd tegen invloeden van buitenaf. Je kunt ook een haarmaskertje gebruiken en deze de hele nacht laten zitten. Wanneer je deze in de ochtend weer uitspoelt, is je haar weer super zacht.
Knippen
Je haar kun jehet beste één keer in de zes weken laten knippen. Ook al knip je alleen de puntjes, op deze manier ben je helemaal af van de gespleten punten. Ze komen in de loop van tijd wel weer terug, maar daarom is het goed als je eens in de zes weken je haar laat knippen. Kortom: als je deze tips opvolgt, zul je al een minder stuk last hebben van dode en gespleten haarpunten. Hierdoor ziet je haar er stralend en gezond uit en wie wil dat nou niet?
Beeld: iStock

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You