Beauty

De do’s en don’ts tijdens je beauty routine

Waar sommigen onder ons al gezegend zijn met een lekker zacht huidje, moeten anderen hier nét even wat meer moeite voor doen. Watvoor soort huid jij ook hebt, met deze tips creeër jij een prachtig stralende huid.

Deze dingen kun je beter wel én juist niet doen tijdens je beauty routine

Heb jij weer de zoveelste crème in huis gehaald die écht zou moeten werken, maar blijkt dat wéér niet het geval voor jouw huid? Herkenbaar… Als je deze simpele do’s en don’ts meeneemt tijdens je dagelijkse huidverzorging, heb jij ook binnen no time een zacht huidje! 

Do: je gezicht reinigen

Dit klinkt misschien een beetje vanzelfsprekend, maar het is echt heel belangrijk om je gezicht goed schoon te maken en houden. Denk je soms na een avondje uitgaan ‘het is niet erg als ik morgenochtend pas mijn make-up eraf haal’? Think again! Dit is echt funest voor je huid, want je huid moet tijdens het slapen kunnen ademen. Zit er nog make-up op je gezicht, dan kan dit niet. Dat resulteert dan vaak in puistjes en die wil je natuurlijk koste wat het kost vermijden ;).

Do: slaap op een satijnen kussensloop

Het is goed voor je huid (en haar) om elke week je kussensloop te verwisselen. In je slaap zweet je en dit komt in je kussen te zitten. Ook kunnen er resten make-up op blijven zitten, wat ook niet bepaald hygiënisch is. Een satijnen kussensloop is de oplossing! Het helpt je huid ademen en het voorkomt onzuiverheden. Mooi meegenomen: het werkt ook goed voor je haar, want je krijgt er geen gespleten haarpunten van.

Do: make-up kwasten reinigen

Make-up kwasten zijn echt een broedplaats voor bacteriën. Eerlijk is eerlijk: niet iedereen maakt elke week zijn kwasten schoon, terwijl dit eigenlijk wel zou moeten. Je hebt speciale brush cleansers, maar een blok zeep zou ook moeten werken. Doe dit dus minimaal een keer per week, je zult zien dat er een wereld voor je open gaat.

Don’t: puistjes uitknijpen

Heb jij soms (of vaker) last van puistjes? Dan is het belangrijk dat je hier echt niet aan komt. Uitknijpen is vaak verleidelijk, maar hier maak je het in de meeste gevallen alleen maar erger mee. Onder je nagels zitten veel bacteriën die ontstekingen kunnen veroorzaken in het wondje wat ontstaat als je een puistje uitknijpt. Heb je echt een grote joekel? Lees dan deze tips eens over wat je hier het beste tegen kunt doen.

Don’t: te warm douchen

We begrijpen dat je niet onder een koude douche gaat staan, maar té warm douchen is een crime voor je huid. Het hete water zorgt ervoor dat je huid uitdroogt en na het douchen kan je huid dan ‘trekkerig’ aanvoelen. Zorg ervoor dat je na het douchen meteen een hydraterende crème of serum op je gezicht smeert. 

Don’t: je gezicht vaak scrubben

Je gezicht scrubben is niet per se slecht voor je. Maar probeer dit maximaal één à twee keer per week te doen, niet vaker. Je huid kan dan namelijk gemakkelijker beschadigen, wat weer zorgt voor meer pusitjes en pukkeltjes. Ga je scrubben? Zorg er dan voor dat je een speciale gezichtsscrub gebruikt! Anders kan de korrel te grof zijn en daarmee beschadig je je huid.
Bron: NSMBL
Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You