Love

Wil je een goede relatie? Dan moet je het minimaal zovaak per jaar doen

Al jaren een relatie of niet, hoe vaak je het bed deelt blijft een lastig onderwerp waar iedereen anders over denkt. Jij doet het misschien liever een keer in de maand, terwijl je vriendinnen het liefste drie keer in de week van bil gaan en daar is natuurlijk niks mis mee. Maar volgens onderzoek moet je het minimaal zoveel keer per jaar doen om je relatie gezond houden en dat getal valt best mee!  

Zo vaak moet je het minimaal per jaar doen

Hoe veel zin je hebt of hoe vaak jij het liefste van bil gaat is voor iedereen natuurlijk verschillend en dat is meer dan logisch, aangezien iedereen zijn libido anders is. Dus schaam je vooral niet als jij een keer geen zin hebt of als je het minder vaak doet dan je vriendinnen, want dat maakt helemaal niks uit. Toch zijn we allemaal benieuwd naar de cijfers en die liegen er niet om. Zo kwamen onderzoekers erachter dat je ongeveer elf keer het bed moet delen om jullie relatie goed te houden. Dit is omgerekend maar één keer in de maand en dat is helemaal niet zo gek hoog eigenlijk.   

Hoe vaak doen we het per jaar? 

We zijn erachter hoe vaak je het bed in moet duiken om een gezonde relatie te houden, maar hoe vaak doen we het dan ook daadwerkelijk per jaar? Dat ligt aan een aantal factoren zoals je leeftijd, geslacht en natuurlijk je libido. En wat blijkt? Tussen de 18 en de 29 zijn we het meest actief in bed. Zo doen we het ongeveer wel 112 keer per jaar en dat is dan weer ongeveer twee keer per week. Als je tussen de 30 en 39 neemt dit alweer ietsjes af en deel je ongeveer 86 keer het bed per jaar. Oh my gosh, dat zijn veel ritjes cowgirl!  

Doen singles het eigenlijk meer? 

Je denkt bij singles altijd dat zij het meeste van bil gaan, omdat ze vrij zijn en alles kunnen doen wat ze niet laten kunnen, maar eigenlijk is dat dus helemaal niet zo. Heteromannen hebben namelijk ongeveer maar 63 keer per jaar een avontuurtje in bed en dat is ook niet zo gek. Met een vaste partner heb je namelijk altijd iemand om te bespringen, maar als je single bent zul je daar dan toch iedere keer weer naar op zoek moeten. Daarnaast zit niet iedere single te wachten op seks met een vrij onbekende… Kortom; het gaat er vooral om wat jij fijn vindt en daar horen cijfers natuurlijk helemaal geen invloed op te hebben, dus maak plezier en wees ook niet bang om nee te zeggen!   
Lees ook: 

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You