Love

Standje 69, maar dan staand? Dit is hoe je het doet

Zijn jullie de standaard standjes een beetje zat en wil je iets meer spice tussen de lakens, dan kunnen jullie standje 69 ook een keer staand proberen… Maar hoe doe je standje 69 eigenlijk staand? Wij leggen het voor je uit en je moet er nog leniger voor zijn dan je denkt! 

Zo doe je standje 69 staand 

Standje 69 staand uitproberen, kun je niet zomaar even uitproberen. Nee, hier zijn enige vaardigheden bij nodig. Zo moeten jullie beiden erg sterk zijn, omdat er natuurlijk eentje ondersteboven hangt en we get it; niet iedereen heeft iemand als Rico Verhoeven als partner en dat is natuurlijk ook niet nodig, als er maar enige conditie aanwezig is. Naast dat het heel vermoeiend is, kun je er ook duizelig van worden en dat wil je natuurlijk niet. Dus probeer dit standje echt maar een paar minuten te doen… 

Aha: zo doe je dat

Maar hoe ga je te werk als je standje 69 staand wil uitproberen? Het is de bedoeling dat jij of je partner de ander  optilt en dan ondersteboven hangt met de heupen voor het gezicht. Als je dan eenmaal ondersteboven hangt, hou je de benen van je partner vast en de ander houdt dan weer het romp van degene die ondersteboven hangt vast. Kortom; best een opgave, right

Mocht het nou niet lukken…

Mocht standje 69 staand nou niet lukken? Dan is dit natuurlijk helemaal niet gek, want het is ook wel een beetje ingewikkeld. In plaats van standje 69 staand zou je dan ook gewoon een andere versie kunnen proberen, waarbij je partner op een stoel of bank gaat zitten jij omgekeerd gaat hangen, waarbij je de bank kunt gebruiken als ondersteuning. Dit geeft meer stabiliteit en hierdoor kunnen jullie beiden meer relaxen. Kortom; best een goed alternatief en misschien zelfs wel beter dan staand. Dus, wat doen jullie vanavond?! ;) 
Lees ook: 
 
Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You