Beauty

Dit doe je tegen ‘mascne’: puisten door mondkapje

Het dragen van een mondkapje is het ‘nieuwe normaal’ anno 2020. Op veel plekken is het verplicht om een mondkapje te dragen. Een goed middel tegen het coronavirus, maar een minder goed middel voor onze huid. Veel mensen hebben namelijk last van puisten door mondkapjes te dragen. Jij ook? Dit doe je tegen puisten door mondkapjes.
Puisten door mondkapjes heeft een nieuwe term gekregen. We noemen het ook wel ‘Mascne’. Je snapt ‘m waarschijnlijk al: een combinatie van ‘masker’ en ‘acne’. Puisten op het gezicht kunnen als heel vervelend worden ervaren. Herkenbaar? Dan is het tijd om er iets tegen te doen, dus. 
Puisten door mondkapje ● goede reiniging
Het is sowieso belangrijk om je huid zowel ‘s ochtends als ‘s avonds goed te reinigen, maar ook zeker als je regelmatig mondkapjes draagt. Zorg ervoor dat er geen vuile restjes meer op je huid zitten als je naar bed gaat, en zorg er ook voor dat je huid goed schoon is voordat je aan de dag begint. 
Puisten door mondkapje ● let op je eet- / drinkpatroon
Je eetpatroon heeft veel invloed op het welzijn van je huid. Gezond eten zorgt er vaak voor dat je huid er egaler uit gaat zien, en andersom zorgen slechte gewoontes er dus voor dat je sneller last kunt krijgen van oneffenheden. Zorg er daarom voor dat je gezond eet, en dat je ook vooral genoeg water drinkt.
Puisten door mondkapje ● zinkzalf
Wat je kunt proberen, is de huid kalmeren door er zinkzalf op te smeren. Doe dit ‘s avonds na het reinigen van je huid, voordat je naar bed gaat. Zinkzalf is effectief tegen irritaties.
Puisten door mondkapje ● reinig / vervang je mondkap regelmatig
Het is belangrijk dat je zo min mogelijk bacteriën in je mondkap hebt. Dat is niet alleen belangrijk om het virus te voorkomen, maar ook voor je huid. Zorg er dus voor dat je herbruikbare mondkapjes na ieder gebruik op 60 graden wast, en dat je wegwerpmondkapjes ook echt wegwerpt nadat je ze gedragen hebt, en dus niet nog een dag hergebruikt. Zo voorkom
Puisten door mondkapje ● bezoek een schoonheidssalon / huisarts
Mochten de bovenstaande tips niet helpen tegen puisten door mondkapje, dan kun je nog proberen om hulp te vragen aan een schoonheidssalon. Zij zijn gespecialiseerd in de huid, dus kunnen ze jou vast de juiste middelen geven. Als laatste optie kun je ook even een bezoek brengen aan de huisarts. Wie weet heeft jouw huisarts het wondermiddel liggen tegen jouw mascne.
Beeld: iStock
 

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You