Fashion

7 redenen waarom het gezond is om gelijk chillkleding aan te trekken na school of werk

Wat zit er nou comfortabeler dan een pyjama of een joggingbroek? Het liefst dragen we dit de hele dag, maar als we naar school of ons werk moeten kan dit helaas niet. Zodra we weer thuis komen trekken we dan ook het liefst onze (meestal fashionable) outfit uit en gaan we met een knot op ons hoofd op de bank zitten. En hey, dat is eigenlijk helemaal niet erg. Wij leggen je uit waarom dit eigenlijk hartstikke gezond is. 
Ken je dat? Wanneer je thuis komt van werk of school, zitten je kleren die je de hele dag aan hebt gehad opeens enorm oncomfortabel. Het lijkt alsof elke centimeter van je bh ineens niet meer lekker zit en je trui kriebelt in je rug. Het liefst trek je dus meteen al je kleren uit en trek je je pyjama of joggingbroek aan. Dit is helemaal niet gek, wat we dragen heeft namelijk een psychologisch effect op ons. Om de onderstaande redenen is het hartstikke gezond dat jij thuis een grote pyjama of dikke joggingbroek aantrekt. 
1. Je chillkleding betekent ontspanning
Normaal draag je namelijk je pyjama of joggingbroek als je gaat slapen of wanneer je een dagje wil chillen op de bank. Na een lange dag wil je ook ontspannen, dus is het logisch dat je ‘chillkleding’ aantrekt. 
2. Het zit het meest comfortabel
Wanneer je op de bank ploft wil je alles aan behalve kledingstukken die kriebelen en strak zitten. Nee, jouw chillkleding is het meest comfortabele uit je kledingkast. 
3. Je kunt eindelijk knoeien
Het maakt niet uit als je op je pyjama of joggingbroek knoeit terwijl je een pizza op de bank wegwerkt. Je mooie blouse (die je de volgende dag weer aan moet) daarentegen wil je natuurlijk niet vies maken.
Wel handig: zo vaak hoor je je pyjama te wassen. 
4. Je kunt er alles in doen
Of het nou slapen is, je kamer schoonmaken of het vuilnis buiten zetten: in een chilloutfit kan het allemaal. 
5. Je voelt je vrij
Hup, die bh uit! Dit hoef je allemaal niet te dragen onder een pyjama. Voel je vrij!
6. Lekker warm 
Een joggingbroek of pyjama is vaak lekker warm. Alleen nog een kopje thee erbij en een dekentje, en je chillsessie kan beginnen. 
7. Je kan meteen door naar je bed
Nadat je je serie af hebt gekeken hoef je zo min mogelijk moeite te doen om je bed in te komen, je hebt je slaapoutfit namelijk al aan. Ideaal!
Bron: melmagazine.com, newsmonkey.be | Beeld: iStock

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You