Food

Broccoli koffie: hét drankje dat binnenkort iedereen drinkt, ook jij

Broccoli en koffie zijn niet twee producten die je snel tegelijkertijd eet en drinkt. En van deze twee producten in één product draait onze maag ook al lichtelijk om, want dit is toch geen combinatie? Mooi wel dus. Waarom jij binnenkort bij je tussendoortje of tijdens je koffiedate een broccoli koffie drinkt, lees je hieronder.
Broccoli koffie, hoezo?
Nou, dat zit zo. In Australië hebben wetenschappers ontdekt dat veel Australiërs veel te weinig groenten eten. Iedereen heeft natuurlijk voldoende groenten nodig om gezond en vitaal te blijven. Om dit probleem te verhelpen ontwikkelden National Science Agency en samenwerking met the Commonwealth Scientific and Industrial Research Organisation een poeder op basis van broccoli. En je raadt het al, dit broccolipoeder doe je in je koffie
Het broccolipoeder is rijk aan eiwitten, vezels en bioactieve fytochemicaliën. Dit laatste heeft een bevorderende werking voor de gezondheid. Wanneer je dit broccolipoeder neemt kom je aan de juiste aanbevolen hoeveelheid dagelijkse groenten, zonder dat je daadwerkelijke lepels groenten op je bord schept.
Buitenbeentjes
Wanneer je buitenbeentjes en groenten in een zin hoort dan weet je dat het om ‘lelijke’ groenten gaat. Buitenbeetjes zijn de groenten die te groot, te klein, te dik, te dun of een beetje krom zijn en dus te lelijk zijn om in de schappen te liggen. Het extra mooie aan dit broccolipoeder is dat het poeder volledig gemaakt is van deze lelijke broccoli’s. Dat is natuurlijk supergoed vanwege het verminderen van voedselverspilling.
Broccoli koffie: de nieuwe power smoothie
Ga jij voor een kopje koffie met broccolipoeder? Als je enthousiast bent geworden moeten we je helaas nog even teleurstellen. Het poeder is er wel, maar de bedenkers zijn nog hard aan het nadenken over of het concept wel gaat aanslaan. Er is wel een gelukkige die het product heeft geproefd. Hij was alleen iets minder enthousiast… 
 
View post on X
Bron: nieuwsblad.be | Beeld: iStock

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You