Health

Heb je last van je oog? Misschien heb je conjunctivitis

Oei… Je hebt een ontstoken oog. Je oog is rood, je huid is opgezwollen en mega geïrriteerd. Precies op de dag dat jij er een beetje fatsoenlijk bij moet lopen. Een ontstoken oog is niet alleen ontzettend vervelend en pijnlijk, het staat alles behalve verleidelijk. Hoe kom je zo snel mogelijk van je ontstoken oog af? Dat lees je hier op Girlscene. 
Wat is de oorzaak van een ontstoken oog?
Die vraag stel je jezelf waarschijnlijk op zo een dag, want wat heb je verkeerd gedaan? Je haalt iedere avond netjes je make-up van je gezicht, wast je snoet ook nog eens dagelijks en je zit niet continu in je ogen te wrijven. Toch heb je een ontstoken oog zomaar te pakken door een bacterie of virus. Ondanks dat je zo je best hebt gedaan om jezelf schoon en fris te houden, heb je zomaar pech.
Wat is een ontstoken oog precies?
Wanneer je last hebt van een ontstoken oog, dan is het buitenste laagje van je oogbol, het slijmvlies, en de binnenste laag van je ooglid ontstoken. Doordat je bloedvaatjes in je slijmvlies ontstoken zijn zetten ze uit. Daardoor loop je rond met rode ogen. Een ontstoken oog komt regelmatig voor en is in de meeste gevallen niet schadelijk voor je gezondheid. Veelvoorkomende klachten zijn:
– Rode ogen
– Opgezwollen ogen
– Jeuk
– Tranen
– Irriterend en soms pijnlijk gevoel in de ogen
Met deze vaak kortdurende klachten spreken we over de oogontsteking conjunctivitis. Na een paar dagen is je ontstoken oog vaak alweer weg. Je hoeft voor deze oogontsteking dus niet naar de huisarts. In de meeste situaties verminderen de klachten met de dag. Houden de klachten aan en zijn deze overmatig hinderend? En krijg je last van zichtvermindering? Neem dan contact op met je huisarts. Er zijn namelijk meerdere soorten oogontstekingen. Ondanks dat de conjunctivitis de meest voorkomende oogontsteking is, heb jij wellicht zomaar de pech een andere variant te hebben. Bij sommige oogontstekingen heb je zelfs kans op blijvende schade en dat wil je niet. In deze situatie dus snel de huisarts bellen.
Kan ik de genezing van mijn ontstoken oog een beetje vorderen?
Je hoeft je ontstoken oog gelukkig niet uit te zitten. Maak een aantal keer per dag je oog voorzichtig schoon met een hydrofiele doek met afgekookt water. Strijk het doekje van je buitenste naar je binnenste ooghoek. Gebruik voor ieder oog een andere kant. Zo voorkom je dat je je ogen opnieuw besmet worden.
Make-up dragen met een ontstoken oog
Om je genezing nog een beetje te helpen, moet je vooral geen make-up dragen. Je loopt misschien liever niet rond met je blote billen gezicht, maar het is echt beter voor je ontstoken oog. De ontsteking duurt langer en dat is natuurlijk niet de bedoeling. 
Deel vooral geen make-up met je vriendinnen, want een ontstoken oog is super besmettelijk. Omdat een ontstoken oog zo ontzettend besmettelijk is, is het superbelangrijk om altijd goed je handen te wassen en op te letten dat je niet zomaar je handdoek deelt met anderen. Je moet in deze periode even goed op je hygiëne passen, dan ben je er waarschijnlijk zo vanaf.
Bron: oogfonds.nl, thuisarts.nl  | Beeld: iStock

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You