Fashion

5 tips om zelf achter je bh-maat te komen

Hoe vervelend is het als je bh gewoon niet lekker zit en het ook nog eens heel duidelijk te zien is dat hij niet perfect bij jou past? Jep, we kennen het allemaal vast en zeker. Het is soms gewoon een enorme struggle om de juiste bh te shoppen… Kan jij je hier 100% in vinden en heb jij ook het gevoel dat je altijd de verkeerde bh shopt? Lees dan snel verder, want hieronder delen we allemaal tips hoe je zelf achter je bh-maat komt. 
Bh’s shoppen is niet altijd even leuk om te doen, maar het is toch best wel belangrijk want je boobs moeten natuurlijk wel de hele dag goed zitten. Wil je ook altijd zo snel mogelijk weg uit het pashokje in de lingeriewinkel, maar kom je er dan later vaak achter dat je helemaal niet een goede bh-maat hebt? Check dan eerst deze tips hieronder, want zo weet je precies welke bh-maat je de volgende keer moet hebben. Handig! 
Stap 1: meet de maat van de band (onderwijdte)
Pak er een meetlint bij en houd deze om je ribben, net onder je borsten. Adem eerst uit, want op die manier krijg je de smalste meting. Je hoeft tijdens het meten niet superrecht te staan of je borst meer naar voren te steken. Als het goed is krijg je nu een getal en dat is het cijfergedeelte van de bh-maat. Dus bijvoorbeeld 70, 75 of 80. Krijg je een raar getal (bijvoorbeeld 73,8)? Rond dan af naar een gelijk getal (75).
Stap 2: meet je borsten (bovenwijdte)
Om erachter te komen wat je cupmaat is pak je er weer een meetlint bij. Deze houd je ter hoogte van je tepels en let er op dat de meetlint goed horizontaal blijft. En trek het lint niet te strak om je borsten tijdens het meten, want dan krijg je natuurlijk ook een verkeerde maat. 
Stap 3: berekenen
Nu je deze twee dingen hebt gemeten komt het berekenen van het verschil tussen de bovenwijdte en onderwijdte in centimeters. Het getal dat hier uit komt is je cupmaat. Ligt het verschil tussen de 10-12 centimeter, dan heb je cupmaat AA. Bij 12-14 cm heb je cupmaat A en bij een verschil van 14-16 cm heb je cupmaat B. En zo tel je eigenlijk verder. 
Stap 4: hulp vragen
Mocht het nou niet helemaal lukken dan kan je natuurlijk altijd hulp vragen in een lingeriewinkel. De mensen die daar werken hebben er natuurlijk heel veel verstand van en kunnen je bh-maat voor je opmeten. 
Meer tips
Kruipt de bh-band op je rug continu omhoog? Grote kans dat dan de omvang te groot is. Dit probleem kan je verhelpen door een maat kleiner te nemen. Daarnaast is een te strakke bh ook weer heel erg irritant. Als er twee vingers onder je bh-band passen, dan zit je helemaal goed. En heb je vaak dat je borsten er aan de voorkant bijna uitvallen? Dan is de cupmaat niet goed en moet je een maatje groter. 
Heb je eindelijk de perfecte bh in the pocket? Check dan ook even dit artikel, want dan weet je meteen hoe vaak je hem moet wassen. Enne, dat is vaker dan je denkt! 
Bron: Seventeen | Beeld: iStock

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You