Lifestyle

5 belangrijke tips om jezelf nooit meer met anderen te vergelijken

We doen het allemaal. Onszelf vergelijken met anderen. Maar waarom doen we dit eigenlijk? Meestal voelen we ons hierna juist minder en worden we er alleen maar onzeker van. Zonde! Stop dus met het vergelijken van jezelf met anderen. Ja, makkelijker gezegd dan gedaan denk je nu. Lees daarom snel deze belangrijke tips, dat maakt het een stuk makkelijker.
1. Omarm je pluspunten
We zijn allemaal uniek. Jij bent misschien jaloers op de dansmoves van jouw vriendin, maar jij bent misschien wel een ster op het hockeyveld. Iedereen heeft zijn eigen talenten. Dus zoek uit waar jij goed in bent en probeer dit meer in je leven te doen. Wedden dat je je hierdoor al beter voelt?
2. Van vergelijken word je ongelukkig
Het moment waarop jij jezelf vergelijkt met anderen brengt vaak het gevoel dat je jezelf niet goed genoeg voelt met zich mee. Herkenbaar? Tijd om stappen te ondernemen. Stop vanaf vandaag met jezelf minder voelen en accepteer jezelf zoals je bent. 
Psssst: Ga jezelf niet béter voelen dan anderen, want daar krijg je het alleen maar moeilijk mee als er mensen opduiken die ‘nóg’ beter zijn ;-).
3. Focus je op je eigen leven
YouTube staat tegenwoordig vol met vloggers die de wereld overvliegen, de vetste feesten bezoeken en naar luxe persevents gaan. Besef dat ook het leven van een influencer niet perfect is en dat zij (meestal) alleen de leuke dingen laten zien aan de buitenwereld. Nu hoef je natuurlijk niet meteen alle vloggers te ontvolgen. Je kunt uiteraard wel inspiratie halen uit iemands leven om te zien hoever je nog kunt groeien. 
4. Bekijk je vrienden eens kritisch
Dit klinkt nogal rigoureus, maar is erg belangrijk. Zegt die ene vriendin iets waardoor jij je later slechter voelt of haalt ze je naar beneden waar anderen bij zijn? Denk dan nog eens goed na over dit wel echte vriendschap is…
5. Vergelijk jezelf met jezelf
Ehhh, huh? Jezelf met jezelf?! Eigenlijk heel simpel. In plaats van dat je naar anderen kijkt, kijk je vanaf nu naar jezelf. Denk bijvoorbeeld aan hoe je was. Stel jezelf de vraag: ‘In welke situatie bevond ik mij vorig jaar?’ en ‘Hoe gaat het nu met me?’ of ‘Wat heb ik in dit afgelopen jaar allemaal bereikt?’ You go girl!
Beeld: iStock

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You