Beauty

De echte reden waarom je witte vlekjes op je nagels hebt

Je nagels hebben tijdens je leven flink wat te verduren. Er zijn altijd van die periodes dat ze bijvoorbeeld afbreken, scheuren of gewoon heel droog zijn. Maar daar blijft het niet bij, want bijna ieder meisje heeft er vast weleens mee te maken gehad: witte vlekken op de nagels. Als je aan iemand vraagt wat die vlekjes dan betekenen is de kans groot dat diegene je een heel verkeerd antwoord geeft! Lees hier de échte oorzaak van de vlekjes.
Er zijn nogal wat fabels de wereld in geholpen als het gaat om deze witte vlekken op je nagels. Grote kans dat je moeder je vroeger heeft wijsgemaakt dat deze vlekjes betekenen dat je te weinig calcium binnenkrijgt, maar dat schijnt dus een common myth te zijn. Met andere woorden: een verklaring die altijd wordt gegeven voor iets, maar wat niet per se waar is. Hoe zit het dan wél?
Dr. Jessica Krant, een dermatologist uit New York, zegt dat je je er in ieder geval geen zorgen om hoeft te maken: “De waarheid is dat deze vlekjes vaak voorkomen, ongevaarlijk zijn en helemaal niet aangeven dat je een vitaminetekort hebt.” Volgens een andere dokter is leukonychia (zoals dit fenomeen heet) een oorzaak van letsel. Of anders gezegd: vaak worden de witte vlekken veroorzaakt door bijvoorbeeld het stoten van je nagels. Tegen de tijd dat zo’n witte vlek verschijnt op je nagelbed ben je waarschijnlijk al vergeten dat er iets met je nagels is gebeurd.
Watch on YouTube
Als het goed is groeien de witte vlekken uit je nagel naarmate je nagels langer worden en hoef je je er dus inderdaad geen zorgen om te maken. Vind je het niet zo mooi? Dan kun je altijd nog nagellak aanbrengen zoals je op de foto hierboven ziet.
Bron: ijr.org, cosmopolitan.com | Beeld: Unsplash

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You