Beauty

Oh, oh: dit effect kan het drinken van alcohol hebben op je haar

We houden allemaal wel van een lekker drankje op z’n tijd, toch? Ook al weten we dat alcohol niet bepaald gezond is, vertellen we onszelf dat het allemaal echt niet zo erg is. Maar wist je dat alcohol ook negatief effect heeft op je haar? Ja, het is echt zo!

Oeps: dit effect kan alcohol drinken op je haar hebben!

Helemaal leuk hoor, een wijntje doen met de meiden. Maarre… Misschien hierna toch iets minder vaak?
 

Slecht voor je haar

Alcohol drinken kan dus nare gevolgen hebben voor je haar. Zo kan te veel alcohol drinken ervoor zorgen dat je een vitaminetekort krijgt, en we weten allemaal hoe belangrijk vitamines zijn voor mooi, gezond haar, toch? Daarnaast kan de alcohol ook je weefsel beschadigen, wat een ontstekingsreactie in je lichaam kan veroorzaken. Hierdoor maak je dan stukken minder collageen aan. Dit allemaal zorgt ervoor dat je haar zwakker wordt, waardoor het sneller afbreekt.
Als kers op de taart is het ook nog slecht voor je hoofdhuid: alcohol beschadigt namelijk het afweermechanisme van je huid. ”Je hoofdhuid kan ook sneller gaan ontsteken, dus als je al een beetje hoofdhuidproblemen hebt, zullen die alleen maar erger worden,” vertelt haarstyliste Gregoria Ruggeri aan Libelle. ”Alcohol verstikt je haarfollikel, waardoor het zijn gebruikelijke levensverwachting niet kan volbrengen. Het wurgt het als het ware en daardoor wordt je haar breekbaar en dun,” en wij weten natuurlijk niet hoe jij daarover denkt, maar dat vinden wij niet echt plezierig klinken!
 

Dehydratatie

On top of all that weten we natuurlijk ook wel dat alcohol mega dehydraterend is. Hierdoor kan je huid dus uitdrogen, wat voor irritatie op je hoofdhuid kan zorgen. Hierdoor kan je hoofdhuid gevoelig worden, maar kun je ook irritatie, jeuk en schilfertjes krijgen. Daarnaast zorgt het er ook nog voor dat je hoofdhuid zijn elasticiteit verliest, waardoor je haar veel sneller afbreekt. Misschien voortaan toch een glaasje water drinken, in plaats van een lekker wijntje.
 
Bron: GraziaBeeld: Pinterest | @femmieru

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You