Lifestyle

Science says: dit is waarom papieren boeken beter voor je zijn dan e-books

E-books: we kunnen niet meer zonder ze en ze zijn mega gemakkelijk mee te nemen. Ideaal zou je denken, maar niks is minder waar, want uit onderzoek blijkt nu dat papieren boeken eigenlijk veel beter voor je zijn. Huh, hoe kan dat nou eigenlijk? Lees snel verder, dan leggen wij het voor je uit! 
 

Dit is waarom papieren boeken beter voor je zijn dan e-books

E-books, je kunt ze makkelijk even snel in de trein lezen, je kunt ze simpel meenemen op vakantie en je kunt tijdens je lunch pauze zo toch nog een paar spannende bladzijdes lezen. Klinkt perfect, want je kunt ze overal mee naar toe nemen en ze wegen bijna niks. Maar toch is niets minder waar en zijn papieren boeken eigenlijk een stuk beter voor je. Hoe dat kan? Uit onderzoek van de Universiteit van Stavanger in Noorwegen blijkt dat het lezen van papieren beter voor je is dan het lezen van e-books, omdat mensen die een echt boek lezen zich vaak meer herinneren van het verhaal dan mensen met een e-reader. Dit komt omdat onze hersenen ons hebben geleerd dingen op te slaan wanneer je een bladzijde omslaat en omdat je bij een e-reader natuurlijk geen bladzijdes om slaat krijgen je hersenen dit seintje om het op te slaan dus niet. 

Een e-reader lees je vaak scannend

Daarnaast lees je een e-reader vaak sneller en scan je de bladzijdes meer dan dat je echt leest wat er staat, waardoor je het verhaal dus een stuk minder goed opslaat dan bij een echt boek. Als we voor ons zelf spreken zijn wij de verhalen via een e-book ook altijd binnen no time vergeten. Maar ondanks dat een papieren boek beter is om te lezen snappen we ook wel dat je geen stapels met papieren boeken mee neemt in je koffer op vakantie. Die ruimte wil je natuurlijk veel liever gebruiken voor extra zomer items en wat dat betreft is een e-reader dan weer makkelijker, right? 
 
 

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You