Food

Time to eat! Dit eet Hailey Bieber op een dag

Denk jij dat alle modellen zich aan een streng dieet moeten houden? Hailey Bieber bewijst het tegendeel. Haar favo snack is namelijk de pizza-toast! Op haar TikTok deelt ze dan ook het recept. Vraag jij je af wat de vrouw van Justin Bieber nog meer eet? Dan ben je hier op het juiste adres. Wij geven je een sneakpeek in het eet-en drink schema van Hailey Bieber.

Voor eventjes vegan

Hailey vindt het wel lekker om af en toe eens te kokkerellen. Zo maakt ze voor haar man dus wel eens de pizza-toast. Toch heeft ze al eerder laten weten dat ze meer wil experimenteren met vegan recepten. Toen in de wereld een aantal jaar geleden een pandemie begon, is het model zo’n twee maanden vegan geweest. De conclusie: “Ik voelde me fantastisch en had veel energie, maar het is niet iets voor mij”, laat Hailey Bieber weten. Ook laat de blondie weten dat ze nu niet elke dag plantbased eet. Ze haalt haar neus niet op voor een lekker stuk vlees, maaarr ze probeert het wel iets minder te eten. “Ik eet nu meer vis, groenten en linzen”, laat het model weten.
Ook is Hailey een echte sushi-lover! Op haar Instagram deelt ze dan ook wat haar favo sushi is: de tuna roll! Heerlijk!

Gezond, maar niet altijd

Je zal toch denken dat zo’n topmodel als Hailey zich strikt aan alle regels moet houden. Hailey laat zelf weten dat ze zo gezond mogelijk probeert te eten, maar dat ze af en toe ook een cheatday heeft. Mood! Als ze zo’n dag heeft waarop ze mag eten wat ze wil, doet ze dat ook! “Als ik wakker word en zin heb in pannenkoeken, ga ik ook pannenkoeken eten. Als ik een cheeseburger wil, eet ik die. Wil ik frietjes? Dan eet ik die ook.” Krijg jij nu ook zo’n honger?

Healthy day

In the end probeert de blondine zoveel mogelijk gezonde dingen te eten. Ze vindt het dan ook belangijk om de dag goed te beginnen met een stevig ontbijtje. Meestal eet Hailey met havermout of een lekker eitje. Ook is ze -net als ons- niet vies van een lekkere fruit-smoothie.

Middageten

Jaja, ook Hailey is een mens die honger heeft in de middag. Als lunch kiest ze dan meestal een salade, een visje of verse groente. Soms een lekkere boterham. Ook laat het model weten dat ze niet veel gluten eet. Is dit dan haar geheim!?

Avondeten

‘S avonds eet Hailey een beetje hetzelfde als voor de lunch. “Ik eet vaak iets met groenten.” Laat ze weten. Ook komt het wel eens voor dat ze enorme cravings heeft in pasta. Dan eet ze dit ook, maar wel glutenvrij natuurlijk!

Dessert

Hailey Bieber is niet echt zo’n toetjes mens. Deze laat ze daarom ook zo vaak mogelijk staan. Hoe dan!? Tuurlijk, het komt wel eens voor dat ze een toetje eet. Dan kiest zo toch altijd voor haar favoriet: een Magnum! Yumm! Wat ze trouwens de hele dag door drink: water. “Genoeg water drinken in belangrijk.” Dit is zeker waar want water zorgt ervoor dat alle afvalstoffen uit je lichaam worden verwijderd. Healthy you!
Bron: GraziaBeeld: Instagram

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You