Lifestyle

5 dingen die jij nog niet wist over dromen

Dromen; het  is en blijft een bijzonder gegeven. Je doezelt inslaap en komt binnen no-time in een totaal andere wereld terecht. Soms droom je echt de gekste dingen; je tanden vallen eruit of je droomt over een toekomst met je crush of ex-lover. Het zal je dan ook niet verbazen dat er nogsteeds ontzettend veel dingen zijn die jij nog niet weet over dromen. Wij hebben de meest opvallende feitjes voor jou op een rijtje gezet! 
5 Feitjes om bij weg te dromen: 
Er zijn zoveel dingen die wetenschappers nog niet weten over dromen. Moet je nagaan hoe weinig wij -niet wetenschappers- weten; let’s dream! 

1. Als je stopt met roken ervaar je meer dromen

Als je een vaste roker bent geweest en hier plotseling mee stopt, kan het zijn dat je jouw dromen levendiger en realistischer gaat ervaren. Er is ooit onderzoek gedaan op 243 personen die hadden besloten gedag te zeggen tegen een sigaretje. Wat bleek: 33% van de gestopte rokers kregen dromen die te maken hadden met roken! Deze personen gaven aan daarvoor nooit eerder gedroomd te hebben over een sigaret. Realistische dromen is dan ook iets wat vaker voorkomt bij rokers met afkickverschijnselen.

2. Je droomt alleen over dingen/mensen die je ooit hebt gezien

Als je iets nog nooit hebt gezien in je leven, kan je daar ook niet over dromen. Alle mensen die in jouw droom voorkomen moet je dus in het echt een keer hebben gezien: say what?! Dit klinkt een beetje spooky maar het is eigenlijk best wel logsich. Misschien droom jij wel over je celebrity crush en denk jij: hem/haar heb ik nooit in het echt gezien. Klopt, maar wel op tv bijvoorbeeld. Of heb je nachtmerries over enge figuren? Grote kans dat jij een griezel-fan bent en je deze monsters wel eens in een boek of serie bent tegen gekomen.

3. Blinde mensen dromen ook 

Veel mensen vragen zich af of blinde mensen ook dromen. Dit omdat mensen die blind zijn geworden, geen goed beeld hebben van de buitenwereld. Mensen die blind zijn geboren dromen inderdaad zonder beelden. Zij dromen in geuren, geluiden en emoties. Mensen die langzaam in hun leven blind zijn geworden kunnen nog wel steeds visuele beelden dromen. Zij dromen over mensen, voorwerpen en plaatsten die zij zich nog kunnen herinneren voordat ze blind werden.

4. Je vergeet bijna alles wat je droomt

Jij herkent het vast wel. Jij hebt een prachtige droom gehad, maar zodra je wakker wordt kan je je er weinig van herinneren. Uit onderzoek blijkt dat je 90% van je droom vergeet in de eerste tien minuten dat je wakker wordt! Dus wil je je dromen voor altijd herinneren? Schrijf deze dan zodra je wakker wordt direct op in een dreamjournal! 

5. Je droomt zodat je niet in een psychose raakt

Blijkbaar is het mega belangrijk dat wij dromen! Mensen die niet kunnen dromen raken namelijk sneller in een psychose. In een slaapstudie zijn studenten voordat hun diepe slaap begon steeds wakker gemaakt, waarna ze weer mochten doorslapen. Resultaat: een mega ochtendhumeur bij alle studenten. Ook vertoonde ze vervolgens drie dagen lang tekenen van hallucinaties en psychoses. Raar toch?
Bron: alletop10lijstjesBeeld: Netflix

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You