Love

Waarom hebben jullie ‘zin’ na een knallende ruzie?

opgewonden-na-ruzie

Heb jij dat ook wel eens? Je hebt een knallende ruzie met je partner, maar beiden hebben jullie opeens wel zin. Na zo'n steamy night is alles vergeven en vergeten. Dat is niet heel gek. Dit heeft alles te maken met je hormonen en gevoelens. Hier lees je alles over het feit dat je opgewonden kan raken na een ruzie. 

Dit is waarom je opgewonden bent na een ruzie met je partner

Het is toch vreemd, dat je opgewonden kan raken nadat je ruzie met je partner hebt gehad? Heeft het maken van ruzie en het hebben van een avontuur tussen de lakens dan zoveel met elkaar te maken? Dit hebben psychologen en experts er over te zeggen:

Er komen hormonen vrij

Zodra je ruzie met iemand heb gehad (zoals met je partner) komen er allerlei hormonen vrij in je lichaam. Testosteron, adrenaline en cortisol (beter bekend als het stresshormoon) zijn daar voorbeelden van. Als er cortisol vrijkomt door de stress van de ruzie met je lover, kunnen je hersenen verlangen naar het samenzijn en intimiteit die je ook bij intimiteit ervaart.
Als je een hoogtepunt krijgt tijdens een steamy night of als je heel erg aan het genieten bent, verhoogt dit je oxytocine (het liefdeshormoon). Met als conclusie dat je hormonen tijdens een ruzie op hol slaan. En dat ze nadat je een fijne ervaring hebt gehad weer gekalmeerd zijn. Wat je dan weer een fijn gevoel geeft.

Je openstellen

Als je het bed deelt met je partner stel je je open voor de ander. Je hebt net ruzie gehad, maar je bent er op dat moment niet mee bezig. Die ruzie zorgt weer voor opwinding. Je gaat van ruzie, naar je totaal overgeven aan je geliefde. Dit geeft dan ook weer een fijn gevoel. Dit meldt relatietherapeut Andrew Aaron. Dus waarom je zoveel zin hebt na een ruzie? Omdat je het gevoel dat jullie samen jullie ruzie hebben overwonnen. Isn’t it weird?!

Traumatische ervaringen

Uit een onderzoek van Dr. Saltz is gebleken dat een traumatische ervaring die je ooit hebt ervaren als kind (waarbij een ruzie aan te pas kwam), soms gevoelens van opwinding met zich mee brengt. Daarom is het goed mogelijk dat jij wel eens opgewonden raakt van een ruzie met je partner.
Dus als koppels ruzie maken zou er psychologisch gezien een trigger worden veroorzaakt in hun kindergeheugensysteem. Een avontuurtje tussen de lakens helpt je bij het vergeten van je angsten, door de intimiteit die erbij komt kijken.
Beeld: instagram @daniellemetz
Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You