Love

Aha, science says: alcohol maakt je in jullie relatie dus wél gelukkiger

We weten ondertussen wel dat communicatie key is voor een goede relatie, maar wist je eigenlijk al dat dit niet het enige is? Want af en toe een lekker glaasje wijn maakt je relatie blijkbaar ook een stuk gelukkiger. Inslaan die flessen, dus!

Alcohol maakt je in jullie relatie dus wél gelukkiger

Uit onderzoek blijkt dat het helemaal niet zo’n slecht idee is om af en toe iets te diep in het glaasje te kijken met je partner, sterker nog; het maakt jullie relatie zelfs gelukkiger en dat is natuurlijk wat je wil. Maar hoe komt dat nou eigenlijk? Nou, tijdens het onderzoek werden er 2767 getrouwde stellen  van minimaal 50 jaar voor vier jaar lang gevolgd. En wat bleek? Dat stellen die soms een glaasje samen drinken een stuk minder snel geïrriteerd zijn. Dat betekent natuurlijk niet dat je nu tien flessen wijn achterover moet slaan met je lover, want echt veel gelukkiger zul je daar niet van worden, je zult alleen merken dat jullie een stuk minder tegen elkaar kibbelen… 

Als je dit alleen doet zal het gewoon echt niet werken

Maar er kwam niet alleen maar positiviteit uit het onderzoek, want vrouwen die na een lange dag alleen een drankje nuttigden terwijl hun lover dit niet deed, begonnen hun huwelijk steeds negatiever te zien en dat snappen wij eigenlijk wel. Want hoe stom is het als je partner aan de cola blijft zitten, terwijl jij steeds loslippiger wordt… Daarnaast moeten we natuurlijk ook even vermelden dat alcohol echt geen must is in een relatie en dat je echt niet hoeft te drinken om het gezellig te hebben met je lover. Mocht dit voor jou nou wel zo voelen? Dan zien wij dit best wel als een red flag, dus watch out en geniet met mate dames! 
Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You