Lifestyle

De sleutel tot vriendschap: volgens onderzoek zorgen karaoke-avondjes voor hechtere vriendschappen

karaoke-hechtere-vriendschappen

Karaoke-avondjes met je vriendinnen zijn hysterisch, grappig maar vooral mega gezellig, maar wist je eigenlijk al dat zo'n avondje door de microfoon blèren dé manier is om jullie vriendschap hechter te maken?

Door karaoke-avondjes krijg je hechtere vriendschappen

Stel je voor: een avond vol schreeuwen op de nummers van Rihanna, Beyoncé, en natuurlijk de heartbreak anthem van Olivia Rodrigo, drivers license. Met een paar drankjes in de hand wordt deze karaoke-ervaring niet alleen een feest, maar ook een geweldige manier om jullie vriendschap naar een hoger niveau te tillen. Want wie wil er nu geen hechtere band met zijn vriendinnen of vrienden?

Onderzoek spreekt boeken

Wetenschappers hebben onderzocht welke activiteiten de verbinding tussen mensen versterken. In een studie werden deelnemers verdeeld in drie groepen: de ene groep ging karaoke zingen, de tweede groep ging knutselen, en de derde groep deed aan creatief schrijven. De uitkomst was verrassend, maar ook wel te verwachten: zingen bleek de meest effectieve manier om het ijs te breken en echte connecties te maken. Volgens de resultaten, presenteert karaoke een unieke kans voor interactie die andere activiteiten niet bieden.

Waarom is karaoke de sleutel tot onze vriendschappen?

Je vraagt je misschien af: wat maakt zingen nu zo speciaal voor onze vriendschappen? Het antwoord ligt in de ervaring zelf! Samen zingen bevordert een gevoel van nabijheid, waardoor je elkaar snel beter leert kennen. Dit is niet alleen een gevoel, maar het is ook wetenschappelijk onderbouwd. Tijdens het samen zingen, produceert je lichaam hormonen zoals oxytocine, vaak aangeduid als het “knuffelhormoon,” dat een gevoel van verbondenheid en vertrouwen bevordert.
Daarnaast zorgt het delen van een karaoke-ervaring voor onvergetelijke herinneringen die jullie samen creëren. Denk aan die hilarische momenten wanneer iemand een noot mist of als jullie samen uit volle borst een lied meezingen. Zulke gedeelde ervaringen zijn cruciaal voor het versterken van vriendschappen!
Beeld: Pitch Perfect
Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You