Love

Science says: een hapje van je partners bord jatten maakt je relatie beter

Uit eten met je partner is mega gezellig, tot dat je er achter komt dat je echt de verkeerde keuze hebt gemaakt tijdens het bekijken van de menukaart. Want dat van je lover ziet er gewoon een stuk lekkerder uit! Mega herkenbaar en dan probeer je er ook alles aan te doen om stiekem een hapje te kunnen pikken…. Heel irritant voor je partner, maar blijkbaar heel goed voor je relatie! 

Een hapje van het bord van je partner pikken is goed voor je relatie 

Sharing is caring zeggen ze altijd, maar als jij helemaal blij bent met je zelfgemaakte lunch, zit je eigenlijk niet op delen met je partner te wachten. Toch zou je dit moeten doen, want volgens onderzoek van Proceedings of the Royal Society Biological Sciences is het namelijk goed om af en toe een hapje te pikken van je partner. Dit wordt namelijk gezien als een teken van affectie en zo wordt er tijdens het stelen van een hapje dan ook een gelukshormoon aangemaakt, wat zorgt voor een betere samenwerking, aanknopen van langdurige relaties en nieuwe vriendschappen sluiten… Dat klinkt niet verkeerd! 

Ze vergeleken mensen met apen

Maar hoe kwamen ze hier nou eigenlijk achter? Dat komt omdat ze ons mensen met een groep chimpansees vergeleken. Apen die hun eten delen hebben namelijk meer aanmaak van het gelukshormoon in het brein dan de apen die hun eten niet delen. Je zou denken dat het alleen voor de apen die hun eten delen geldt, maar niks is minder waar. De hapjespikker maakt namelijk dus blijkbaar ook een hoop van het gelukshormonen aan! Bij mensen werkt dit net zo, omdat wij hetzelfde sociale gedrag vertonen als de apen. Dus mocht jij volgende keer nou heel erg graag een hapje willen pikken van je partner? Dan moet je dit volgens onderzoek dus gewoon doen… 

Lees ook: 

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You