Health

Very helpful: dit moet je doen als je niet nat wordt

Het kan zo zijn dat je, ondanks je er heel veel zin in hebt, steeds niet nat wordt voordat je met iemand het bed deelt. Maak je dan vooral niet druk, wij hebben alles voor jou op een rijtje gezet wat je kunt doen om nat te worden!

Hoe kan het dat je niet nat wordt?

We get it, als je niet nat wordt voor de seks, maar wel heel veel zin hebt om met je lover van bil te gaan dan kun je daar natuurlijk van schrikken. Maar dit hoeft echt niet girl, dat je niet nat wordt kan namelijk te maken hebben met een uitgedroogde vagina. Dat betekent dat de klieren die jouw vagina vochtig maken dan gewoon even niet zo goed werken en dat kan bijvoorbeeld komen door stress, hormonale veranderingen, een verandering in je Ph-waardes of door medicatie.

De gevolgen van een uitgedroogde vagina

Het gevolg van een uitgedroogde vagina is niet alleen dat het niet altijd even fijn is tijdens het hebben van seks, omdat het niet zo lekker glijdt. Het kan ook andere pijntjes veroorzaken. Zoals jeuk, roodheid, een opgezwollen vulva en pijn tijdens het plassen, maar het kan scheurtjes, wondjes en pijn geven als je toch seks besluit te hebben… That doesn’t sound great. 

Dit kun je doen om nat te worden

Gelukkig zijn er veel dingen die je aan een uitgedroogde vagina kunt doen en is de pijn bij het hebben van seks dan weer snel verdwenen. Zo kun je een pil nemen met oestrogeen om je hormonen weer in balans te brengen, maar kun je ook vaginale vochtcrèmes gebruiken. Mocht je dat allemaal niet heel chill vinden is er ook eten dat een goede invloed op je va-jay-jay heeft, zoals soja, tofu, zaden en noten. Maar wij zouden jou in ieder geval als eerste aanraden om even een bezoekje aan de huisarts te brengen. Daar kunnen zij je namelijk heel goed helpen en is de kans groot dat het snel weer weg is!
Lees ook: 

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You