Lifestyle

Bye bye tampons: deze alternatieven zijn perfect voor tijdens je menstruatie

Ieder meisje dealt er in haar leven mee: ongesteld worden. Waar je op dat moment ook bent, het komt altijd onverwachts en het is nóóit een goede timing. Van zweterige maandverbandjes tot te dikke tampons: we hebben in ons leven al heel wat menstruatie producten versleten! Wij zetten vandaag een aantal hele fijne alternatieven voor tijdens je menstruatie op een rijtje. En ze zijn nog budget- en milieuproof ook.

Dit zijn drie milieuvriendelijke alternatieven voor je tampons

Remember. de eerste keer dat je een tampon inbracht?! Oh my god. Was onwennig he? Dat vonden wij ook en soms is het dat nog steeds. Vooral op de dagen waarop je minder bloed dan usual kan het soms oncomfortabel aanvoelen om er eentje naar binnen te brengen. Natuurlijk kan je dan een maandverbandje gebruiken, maar dat bestaat dan weer voor 90% uit plastic. Over een zweterige flamoes nog maar te zwijgen… Not funny. Ook is maandverband erg slecht voor het milieu. Wil je liever alternatieve producten gebruiken tijdens je menstruatie? We got you. 
1. Menstruatie ondergoed
Ben jij dat zweterige plastic maandverband in je slipje helemaal zat? Dan is menstruatie ondergoed handig om te overwegen. In feitje is het een onderbroek die geen bloed doorlaat. Je kunt dus gewoon vrij bloeden in je broekje. Hartstikke handig! En nee, daar ruik je niets van. Je hebt menstruatie ondergoed in comfortabele (high waisted) slips, maar ook is er een sexy variant op de markt. En je hoeft je geen zorgen te maken over blijvende vlekken, want je stopt het ondergoed gewoon in de wasmachine of je wast ‘m met de hand. Heel duurzaam dus! Ben jij een heftige bloeder en speel je liever op safe? Dan kun je het ondergoed ook bij wijze van extra safety dragen naast je tampons. 
View post on Instagram
 
2. De menstruatiecup​
Over handige tools gesproken: de menstruatiecup is er eentje in het rijtje van milieuvriendelijke alternatieven voor tijdens je period. De afgelopen jaren werd de menstruatiecup steeds populairder en waarschijnlijk heb je er dus al weleens van gehoord. Het werkt eigenlijk heel simpel: je vouwt de cup samen en brengt hem zo diep mogelijk in. Het hangt er natuurlijk helemaal vanaf hoeveel je bloed, maar in principe hoef je de menstruatiecup maar twee keer per dag te legen. Je verwijdert ‘m door in de onderkant van de cup te knijpen. Als jij de menstruatiecup goed behandelt, dus door hem regelmatig uit te koken, kan je hem jarenlang gebruiken. Hartstikke milieuvriendelijk dus! En het is ook een stuk goedkoper dan die stapels tampons of maandverband.
View post on Instagram
 
3. De menstruatiedisk
Je vraagt je vast af wat dit is, right? Eigenlijk lijkt dit product heel erg op de menstruatiecup, maar je brengt hem in op een andere plek. Waar de menstruatiecup in je vagina gaat, plaats je de menstruatiedisk net onder de baarmoedermond. Het voordeel hiervan is dat je de menstruatiedisk in kan houden tijdens de seks. Een menstruatiedisk kan je niet meerdere keren gebruiken, dus houdt hier rekening mee. Het is daarmee minder butgetproof dan de vorige opties, maar altijd nog meer dan de doosjes tampons of maandverbandjes. 
View post on Instagram
 
Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You