Lifestyle

Met deze tips tegen zweetoksels zijn klotsende oksels verleden tijd

Terwijl sommige mensen er best wel veel last van hebben, ervaren anderen het helemaal nooit: zweetoksels. Hoewel we allemaal zweten, en zweetoksels dus helemaal niet zo gek zijn, worden sommige mensen onzeker door hun zwetende oksels. Gelukkig zijn er een aantal dingen die je kunt doen om zweetoksels tegen te gaan. Weg met die klotsende oksels: dit zijn onze tips tegen zweetoksels.

Weg met die klotsende oksels: tips tegen zweetoksels

Tips tegen zweetoksels ➟ oksels wassen
Lichamelijke hygiëne is natuurlijk hartstikke belangrijk om zweetoksels te voorkomen. Zorg er dus voor dat je je iedere dag wast. Heb je geen tijd om te douchen? Zorg er dan in ieder geval voor dat je je oksels reinigt, met behulp van wat zeep en een washandje bijvoorbeeld. Let er wel op dat er geen zeepresten achterblijven, want ook deze kunnen zweten verergeren.
Tips tegen zweetoksels ➟ okselhaar verwijderen
Als je last hebt van een nare geur door zweetoksels, dan is het een goed idee om je oksels te ontharen. Bacteriën blijven namelijk langer zitten door okselhaar, en dit zorgt er dan weer voor dat geur van zweet ook langer blijft hangen. Als je je oksels onthaart, dan kan deze geur veel minder goed worden vastgehouden, en hoef jij je dus ook minder druk te maken om zweetoksels. Oksels scheren zonder stoppels? In dit artikel geven wij je handige tips.
Tips tegen zweetoksels ➟ draag iedere dag nieuwe bovenkleding
Oud zweet is vaak het zweet dat ruikt, dus zorg ervoor dat je iedere dag nieuwe, schone bovenkleding draagt. Het is dus verstandig om dat ene leuke shirtje tóch geen tweede dag aan te trekken, maar voor iets anders te kiezen. Minder bacteriën zorgen namelijk voor minder last van zweetoksels.
Tips tegen zweetoksels ➟ vermijd synthetische stoffen
Het is heel belangrijk dat je rekening houdt met welke stoffen je draagt. Vermijd synthetische stoffen zoals acryl, nylon en polyester, en draag liever katoenen of linnen kleding. Deze stoffen ‘ademen’ meer, waardoor zweet minder vast wordt gehouden.
Tips tegen zweetoksels ➟ let op je eetpatroon
Voeding kan een veroorzaker zijn van zweetoksels, dus het is goed om je hier in te verdiepen. Sommige dingen kun je beter laten staan. Pittig eten, cafeïne en alcohol kunnen overmatig zweten bijvoorbeeld verergeren. Probeer hier dus rekening mee te houden, en probeer te ontdekken waar jouw lichaam op reageert.
Tips tegen zweetoksels ➟ okselpads
Zweten is iets natuurlijks, en het is dan ook normaal om te zweten. Je zult daarom nooit volledig kunnen voorkomen dat je zweet. Mocht je nou die ene, strakke blouse willen dragen, maar houden eventuele zweetoksels je tegen? Dan is er gelukkig nog een andere oplossing. Je kunt okselpads kopen, die je in je kleding kunt plakken. Deze houden het zweet tegen en zorgen ervoor dat jij geen zweetplekken in je kleding krijgt. Een ideale oplossing, toch?
Beeld: iStock

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You