News

Black Lives Matter: dit is hoe je in actie kunt komen

Je kan het bijna niet gemist hebben: de dood van George Floyd is het begin van protesten over de hele wereld tegen racisme. In dit artikel staan alle mogelijkheden zodat jij op een safe manier in actie kunt komen tegen racisme en politiegeweld. 

De dood van George Floyd

George Floyd overleed vorige week tijdens een arrestatie in Minneapolis, nadat hij er van werd verdacht met een vervalst briefje van $20 te hebben betaald. In een video die door omstanders gemaakt is, was te zien hoe George Floyd met een knie in een wurggreep wordt gehouden. Floyd zegt dat hij niet kan ademen, maar de blanke agent Derek Chauvin bleef zijn positie behouden. Dit bleef bijna negen minuten doorgaan, waardoor Floyd vervolgens naar het ziekenhuis moest en daar overleed. 
Het geval van George Floyd was zeker niet de eerste keer dat dit soort geweld in de wereld gebeurt. Wel was dit de druppel om opnieuw in opstand te komen. Wat begon in Minneapolis, is nu een globale commotie geworden tegen (institutioneel) racisme en politiegeweld. 
View post on Instagram
 

Dit is hoe jij coronaproof in actie komt tegen (institutioneel) racisme en politiegeweld

Petities – Je helpt al mee door petities te ondertekenen. Black Lives Matter heeft een lijst gemaakt met alle actuele petities, zoals gerechtigheid voor de familie van George Floyd en om ervoor te zorgen dat de betrokken agenten een gepaste straf krijgen.
Doneren – Door te doneren kun je verschillende anti-racisme initiatieven- en organisaties steunen. 
Daarnaast kun je op vrijdag 5 juni voor €29,99 mee doen aan de webinar van Chanel Lodik. Hier gaat zij uitleggen wat jij tegen racisme kan doen.
View post on Instagram
 

Jezelf informeren over Black Lives Matter 

Om meer te weten te komen over de Black Lives Matter-beweging is een belangrijk om je te verdiepen in het verleden en heden van (institutioneel) racisme en politiegeweld. Dit kan door middel van het lezen van boeken, het luisteren van podcasts en/of het kijken van films. 
Films:
– 13th
Watch on YouTube
– Selma
Watch on YouTube
–  I Am Not Your Negro
Watch on YouTube
– The Hate U Give
Watch on YouTube
Draag een mondmasker
Mocht je tóch naar een demonstratie willen gaan om de beweging te steunen, draag dan altijd een mondmasker. Zorg er daarnaast voor dat je het masker goed draagt: het moet goed over de mond, neus en kin passen en stevig zitten.
View post on Instagram
 
Bron: vogue.nl, fashionmagazine.com | Beeld: Getty Images

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You