Food

Deze overheerlijke airfryer snacks wil je meteen proberen

Het liefste gooien wij alles in de airfryer. Het is super easy en het kan ook nog eens heel erg lekker zijn. Omdat wij hier helemaal fan van zijn, delen we met alle liefde onze favoriete snacks die in de airfryer te bereiden zijn. Heb je deze al eens geprobeerd?
1. Zoete aardappel chips
Ingrediënten:
–  2 zoete aardappelen (groot)
– 1 el extra vierge olijfolie 
– 2 el bruine suiker 
– 2 tl chilipoeder 
– snuf zout
Hoe maak je het?
→ Snijd de zoete aardappels in dunne plakjes. 
→ Smeer een dunne laag olijfolie op de aardappelplakjes.
→ Meng de bruine suiker, chilipoeder en zout in een kleine kom.
→ Strooi het kruidenmengsel over de aardappelplakjes. Zorg dat het mengsel gelijk verdeeld is.
→ Leg de zoete aardappelen in de airfryer, maar zorg niet dat ze elkaar volledig bedekken.
→ Zet de airfryer op 180°C en frituur de aardappelplakjes voor ongeveer 7 minuten, afhankelijk van de dikte van de plakjes.
→ Schud de inhoud halverwege goed door en zorg ervoor dat ze niet aan de bodem blijven plakken.
→ Haal de inhoud uit de airfryer en laat ze afkoelen, hierdoor worden ze krokanter.
2. Mozzarella sticks
Ingrediënten:
– 1 ei
– 60 gr broodkruimels
– 1 tl Italiaanse kruidenmix
– snufje zout
– 1 knoflookteen (geperst)
– 1 bol mozzarella (100 gr)
– bakspray
Hoe maak je het?
→ Klop het ei in een kleine kom.
→ Pak een andere kom en doe hier de broodkruimels, Italiaanse kruidenmix, zout en knoflook in. Meng dit goed.
→ Snij de mozzarella doormidden en vervolgens in brede stroken. 
→ Dompel de stroken mozzarella in het geklopte ei en vervolgens in het broodkruimelmengsel. Doe dit opnieuw.
→ Leg de stroken in een bak met deksel en leg dit voor een half uur in de vriezer.
→ Verwarm de airfryer voor op 200°C.
→ Haal de mozerella-sticks uit de vriezer en spuit ze in met bakspray aan alle kanten. → Leg ze in het mandje van de airfryer zonder dat ze elkaar aanraken.
→  Frituur voor 4 minuten. 
→  Draai ze om en frituur nog 3 minuten. 
→  Haal ze uit de airfryer en laat even afkoelen.
3. Nacho’s
Ingrediënten:
– 100 gr nacho chips
– 75 gr gerookte kipreepjes
– 100 gr zwarte bonen (uitgelekt)
– 2 tomaten (in blokjes)
– handje gerapste kaas (oud)
– 1 ui (versnipperd)
– 1 el groene olijven 
Hoe maak je het?
→ Bekleed de mand met bakpapier en bespuit met anti-aanbakspray.
→ Leg de nacho’s in de mand en leg de kip en de bonen hierop.
→ Besprenkel met geraspte kaas en top dit af met de tomaat en ui.
→ Frituur in de airfryer op 180°C voor  5 minuten.
Kun je geen genoeg krijgen van het snacken? Deze snelle recepten helpen je als je hangry bent.
Bron: veganinthefreezer.com, purelite.us, mommyhatescooking.com | Beeld: iStock, GIPHY

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You