Beauty

No Poo-challenge: dit is wat er gebeurt als jij jouw haar minder vaak wast

Je bent waarschijnlijk gewend om je haren minimaal één a twee keer in de week te wassen. Dat is in ieder geval al beter dan elke dag! Quarantaine kan je gebruiken om je haar een keer over te laten aan de natuur, de No Poo-challenge. Maar wat gebeurt er precies als jij jouw haren zonder shampoo wast? Lees vooral verder als je daar het antwoord op wil weten.

De No Poo-challenge

Ken jij de No Poo-challenge al? Een paar jaar geleden ging deze methode viral. Het is heel simpel: je wast je haren zonder shampoo, dus alleen met water. Het is beter voor je hoofdhuid. Je gebruikt namelijk geen chemische middelen, zoals het bekende sulfaat wat bijna in alle shampoos zit. Je geeft je haar eindelijk rust. Er zijn zelfs mensen die zeggen dat je haar er glanzender en zachter van wordt. Vind je je haar toch te vet? Je kan dan kiezen voor de vervangende middelen: baksoda en azijn. Je kan ook kiezen om deze producten te gebruiken om jouw haren in een goede staat te houden. Op YouTube zijn er talloze filmpjes over de No Poo-challenge te vinden.
Zoals onder andere deze video:
Watch on YouTube

Waarom geen shampoo?

Zoals je net al las, is het beter voor je hoofdhuid, maar niet alleen die zorgt voor een positief resultaat. Ook je huid van je gezicht kan zuiverder worden, omdat het vaak wassen met shampoo ook jouw huid beïnvloedt. Daarnaast geef je veel minder geld uit en is het goed voor het milieu. Je vervuilt namelijk veel minder het water met chemische middelen. Goede redenen om te beginnen toch? Zal je denken… 

Nadelen van het wassen van je haar zonder shampoo

1. Je haar wordt vet 
Dit heb je vast en zeker zelf ook al uitgevonden. Als jij een paar weken jouw haren niet met shampoo wast, dan wordt het al gauw vet. Vet haar ontstaat door een grote productie talg. Het gaat hangen en je hebt minder volume. Dit is waarschijnlijk een kwestie van doorzetten.
2. Jeukende hoofdhuid
De talg in je haarzakje kan er ook voor zorgen dat het een jeuk-effect geeft. Op dat moment is het haar ook wat stugger en doffer.
3. Je haar wordt stroef door het vuil
Je haar borstelen wordt naarmate je minder wast, steeds stroever omdat het vuil en vet gaat ophopen op jouw hoofdhuid. Wat het moeilijker maakt om in een keer door je haren te borstelen.
4. Het kan gaan stinken
Ja, ook jouw haren kunnen vies gaan ruiken. Op de huid van je schedel zitten namelijk zweetklieren. Niet alleen in je oksels dus… Een beetje droogshampoo is hierbij natuurlijk wel een oplossing.
 
Je haren niet wassen is misschien wel het proberen waard, maar je kan het ook gewoon bij twee keer per week laten. Was jij al minder vaak je haar? Kijk hier of jij jezelf herkent in deze gedachten.
Bron: Mens-en-Gezondheid.infonu.nl, Gezondheidsnet.nl | Beeld: iStock

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You