Beauty

Ga jij je gezicht scrubben? Dit zijn de do’s en don’ts

We willen allemaal niets liever dan een egale huid met een gezonde gloed eroverheen. Begrijpelijk, maar zo’n huidje komt helaas niet iedereen zomaar aanwaaien. Gelukkig kun je zelf een hele hoop doen om een zo gezond mogelijke huid te krijgen. Je gezicht scrubben bijvoorbeeld, doe je dat weleens? Ga jij je gezicht scrubben? Dit zijn de do’s en dont’s.

Dit moet je juist wél doen bij je gezicht scrubben ↓

Gezicht scrubben: DO – De juiste scrub kiezen
Iedere huidtype is anders, dus het is heel belangrijk dat je de juiste scrub kiest voor jouw huid. Er zijn veel verschillende soorten scrubs. Zo heb je bijvoorbeeld scrubs voor de gevoelige huid, voor de droge huid maar ook voor de ‘normale’ huid. Zoek goed uit wat voor soort huidtype je hebt en kies voor de juiste scrub.
Gezicht scrubben: DO – Je gezicht reinigen voordat je gaat scrubben
Je gezicht scrubben wanneer je nog make-up op hebt is niet echt handig. De huid is dan nog veel vuiler en zal ook een stuk minder goed gereinigd worden. Zorg er dus voor dat je je huid eerst reinigt en daarna pas gaat scrubben.
Gezicht scrubben: DO – Een maskertje gebruiken na het scrubben
Wanneer je gezicht helemaal lekker schoon is door het scrubben, is het een perfect moment om een maskertje aan te brengen. Een gezichtsmasker werkt optimaal omdat je poriën helemaal open zijn. Neem dus even de tijd om jezelf te verwennen en geniet van een heerlijk gezichtsmasker.
Gezicht scrubben: DO – Crème aanbrengen na het scrubben
Een voedende dag- of nachtcrème kalmeert je huid na het scrubben. Je gezicht scrubben kan soms best heftig zijn voor de huid, dus een crème kan absoluut geen kwaad.

Dit moet je juist niet doen bij je gezicht scrubben ↓

Gezicht scrubben: DON’T – Schrobben in plaats van scrubben
Het heet niet voor niets ‘scrubben’, dus ga absoluut niet je gezicht schrobben. Als je te hard scrubt is er een kans dat je je huid beschadigd. Dat is natuurlijk niet de bedoeling, dus probeer niet te hard te drukken. Maak zachte, ronddraaiende bewegingen.
Gezicht scrubben: DON’T – Te vaak scrubben
Je gezicht scrubben is een goed idee, maar doe dit niet te vaak. Je huid moet ook rust krijgen, dus iedere dag scrubben is niet zo slim. Scrub ongeveer twee keer per week en geef je huid de kans om te rusten.
Gezicht scrubben: DON’T – Over puistjes scrubben
Als je last hebt van puistjes kan je gezicht scrubben een goede oplossing zijn. Je verwijdert namelijk vuil van je huid, waardoor je poriën weer beter kunnen ademen. Het gevolg? Minder puistjes. Maar past wel op dat je niet over puisten scrubt, want dan kan het zijn dat je littekens veroorzaakt.
Gezicht scrubben: DON’T – Grove scrub gebruiken
Er zit een groot verschil tussen je lichaam en je gezicht scrubben. Voor het scrubben van je lichaam gebruik je een grovere korrel dan bij het scrubben van je gezicht. Zorg er dus voor dat je goed op de verpakking kijkt en kies voor een scrub die echt bedoeld is voor je gezicht.
Beeld: iStock

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You