Lifestyle

7 dingen die je kunt doen om anderen te helpen in deze tijd


Het coronavirus heeft veel impact op ons dagelijks leven. We hoeven niet meer naar school en ook ons (bij)baantje staat misschien even ‘on hold’. Dit betekent natuurlijk niet dat jij de hele dag voor de televisie hoeft te hangen. Jij kunt je namelijk best een paar uur per dag nuttig maken met de volgende activiteiten.
Wil je iemand helpen? Houd er dan wel rekening mee dat je op gepaste afstand blijft.
★ Boodschappen doen
Ouderen mensen vinden het in deze tijd niet meer heel fijn om boodschappen te doen. Zij zijn de grootste risico groep en hun wordt geadviseerd anderhalve meter afstand te houden met anderen mensen Vraag daarom aan ouderen mensen of jij hun boodschappen moet doen. Dat is een kleine moeite, toch?
★ Eten bestellen
Eten betellen? Ja, zeker. Niet alleen ouderen hebben het zwaar tijdens deze periode, maar ook ondernemers met bijvoorbeeld een restaurant. Zij moeten sluiten vanwege het virus en missen inkomsten. Veel restaurants besluiten daarom om eten te bezorgen en sluiten zich bijvoorbeeld aan bij UberEAts. Goed nieuws, want met deze kortingscode laat jij je maaltijd gratis thuisbezorgen. Staat je favoriete restaurant er niet bij? Koop dat een cadeaubon bij de eigenaar van het restaurant en laat zien dat je hem/haar steunt en snel langskomt wanneer dit weer mogelijk is.
★ Met je opa en oma bellen
Normaal ga je misschien wekelijks langs bij je opa en oma, maar nu kun je dit beter even niet doen… Dit betekent natuurlijk niet dat je helemaal geen contact kunt hebben met je familie. Bel je oma of stuur je opa een kaartje en laat ze weten dat je aan hen denkt.
★ Medicijnen halen
Veel ouderen hebben ook speciale medicatie. Die medicijnen moet je ophalen bij de apotheek en aangezien de apotheek ook buiten de deur is, vinden vele dat ook niet een fijn idee. Vraag daarom of je ook medicijnen voor die mensen moet meenemen. Je kan natuurlijk niet zomaar een medicijn meekrijgen, zorg daarom dat je een recept mee hebt.
★ Oppassen
Is je buurvrouw arts of werkt je oom als journalist en hebben ze (minder) tijd om op de kinderen te passen? Bied jezelf aan als oppas! Vermaak de kinderen met spelletjes of help hen met schoolopdrachten wanneer de ouders aan het werk zijn. Wie weet verdien je er ook nog een extra zakcentje mee ;-). Let op: je kunt alleen oppassen als zowel jij als de kinderen geen ziekteverschijnselen hebben.
★ Post wegbrengen
Ook al gaan tegenwoordig heel veel dingen al digitaal, er zal altijd een beetje post blijven. Dat kunnen brieven zijn maar ook grotere pakketten. Vraag aan ouderen of zij toevallig een pakketje hebben die op de post moet of dat er ergens een pakketje op hun ligt te wachten. 
★ Honden uitlaten
Een hond moet natuurlijk ook z’n behoefte kwijt. Het is wel fijn als dit buiten gebeurd en niet op het tapijt… Daarom is het belangrijk dat een hond om de paar uur even een rondje gaat lopen. Ben jij niet bang voor honden? Vraag dan vooral in je buurt of je mensen hun hond uit moet laten. Dat is voor jou een kleine moeite en voor hun erg fijn.
Beeld: iStock

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You