Lifestyle

Met deze methode word jij een pro in smalltalk

Vind jij smalltalk lastig en klap je dicht als het over koetjes en kalfjes gaat? Helemaal niet erg, waarschijnlijk ben jij meer van de diepere gesprekken. Toch is het wel handig als je een beetje prietpraat onder de knie hebt zodat jij jezelf kan redden in dat soort situaties. Met onderstaande methode wordt die smalltalk een makkie voor jou. Benieuwd? Lees dan snel verder. 

De ARE-methode helpt jou bij smalltalk

Mensen die moeite hebben met smalltalk kunnen zich vastbijten in de ARE-methode van communicatie-expert Carol Fleming. Deze methode is super simpel: allereerst ga je opzoek naar de anchor, dat is iets wat je gemeen hebt met de ander. Verstop jezelf niet, maar ga het gesprek aan. “Vind jij het weer ook zo prachtig?” of “Hmmm, wat een heerlijk taartje, nietwaar?” Hierna stap je over naar de ‘R’ van revealed. Bij deze stap deel je iets over jezelf, iets persoonlijks. “Op mijn vakantie vorig jaar was het ook zo enorm lekker weer, ik houd van de zon”, of “Ik was laatst op een feest en daar hadden ze zo’n heerlijke red velvet taart.” Klinkt misschien gek, maar zo breng jij het gesprek op gang. Stap 3: encourage de ander om ook iets over zichzelf te vertellen. Vraag bijvoorbeeld waar hij/zij vorig jaar op vakantie is geweest of wat zijn/haar favoriete taart is. Bij smalltalk hoef je echt niet de diepte in te gaan, een vriendelijk gesprek is genoeg!

Blijf geïnteresseerd en oprecht

Tijdens het gesprek is het enorm belangrijk dat je geïnteresseerd en oprecht blijft. Kijk dus niet steeds weg en tuur niet op je telefoon, maar kijk de persoon aan. Zo voelt hij of zij zich gehoord en zal je het gesprek op gang houden. Dit laatste kan je ook bereiken door open vragen te stellen. Belangrijk: wees altijd eerlijk, ook als je geen idee hebt waar de ander het over heeft. Wie weet legt hij of zij het je wel uit en kom je een stuk slimmer thuis.

Netjes het gesprek beëindigen

Heb je toch niet zoveel zin meer in het gesprek of klikt het gewoon niet echt? Dan mag je het gesprek natuurlijk beëindigen. Doe dit wel met respect voor de ander, wacht altijd op een passend moment om je te excuseren. Geef bijvoorbeeld aan dat je de gastvrouw gaat helpen, iemand anders nog moet spreken of naar de wc moet. Tip: gebruik nooit het woord ‘maar’: dat zwakt het hele voorgaande gesprek af. Eindig het gesprek altijd met iets aardigs, geef een compliment of wens hem/haar veel plezier. Het is vooral belangrijk dat je niet bang bent en het gewoon doet. Al gaat het fout: je hebt het toch meer even geflikt. Wees trots!
Bron: viva.nl, libelle.nl | Beeld: iStock

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You