Lifestyle

Zo krijg je in de winter ook die sunkissed glow

Buiten is het ijskoud en wanneer er eindelijk weer eens een waterig zonnetje op je gezicht veRschijnt, word je daar niet bepaald bruin van. Hello winter! Heb jij geen zin om te wachten tot het weer zomer is en wil je nu alvast die fijne sunkissed glow op je gezicht? No worries, wij hebben wat tips voor je. 
Het is hartje winter en dat betekent: bye zongebruind huidje, hallo bleek gezichtje. Of course, wanneer je wat witjes ziet kun je er ook voor kiezen om een zonnebankje te pakken, maar helaas is dit niet goed voor onze huid. Daarbij is het ook niet zo goed voor je portemonnee om regelmatig de zonnestudio in te duiken. Gelukkig zijn er ook een heleboel andere manieren om ook in de winter rond te lopen met die ultieme summer glow op je gezicht. Hoe? Lees snel verder!
1. Zorg ervoor dat je veel sport
Wacht, we horen je al denken: van sporten krijg je toch een rood tomatenhoofd? Klopt, maar daar hebben we het nu gelukkig niet over. Wanneer je regelmatig de gym induikt, danslessen volgt of een extra rondje hardloopt, dan zorgt dat ervoor dat je fit wordt. En wanneer je van binnen helemaal healthy bent, straal je dat dus ook uit. Om over de rest van de voordelen van sporten nog maar te spreken. Hello summer glow!
2. Let erop wat je allemaal in je mond stopt
Yep, alle gekte rondom de feestdagen is weer voorbij, wat betekent dat we weer normaal gaan eten. Al die etentjes en lekkere drankjes in december waren superfijn, maar erg goed voor je huid was het niet. Wil je tijdens de koude dagen ervoor zorgen dat je huid aan alle kanten straalt, zorg dan dat je gezond eet en veel water drinkt. Simpel, maar als je veel vocht binnenkrijgt, hydrateer jij je huid goed en blijft ze soepel. Drink minimaal 2 liter per dag en je zal al snel merken dat je er een stuk stralender uit gaat zien.
View post on Instagram
 
3. Gebruik de juiste make-uptools
Nobody ever died van een goede make-upje op haar gezicht, right? Wanneer je in de winter niet als een sneeuwvlokje de straat op wil gaan, maak je look dan af met de juiste tools die je gezicht net wat extra glans geven. Er zijn verschillende producten die dat voor je doen. Denk bijvoorbeeld aan een fijne bronzer op je wangen. Daar krijgt je gezicht niet alleen wat meer kleur van, het zorgt ook voor wat mooie, strakke contouren in je gezicht. Wil je je werk helemaal shiney afronden, maak het dan af met een fijne highlighter. Breng deze aan in je ooghoeken voor een frissere blik en vergeet ook vooral je wangen niet even mee te nemen. 
View post on Instagram
 
4. Schaf een fijne bronzing lotion aan
Over de juiste make-uptools gesproken: een goede bronzing lotion in je make-upstash is ook geen overbodige luxe. Het geeft je een mooie glow, zonder dat je er gelijk super oranje of overdreven gebruind uit ziet. Je lijkt er ook direct een stuk gezonder door. De ‘body blur’ van Vita Liberata kan je bijvoorbeeld gebruiken als je je hele lichaam dat extra teintje wil geven en de ‘beauty blur’ van datzelfde merk doet wonderen voor je gezicht. 
View post on Instagram
 
Beeld: iStock

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You