Lifestyle

Met deze 4 tips ga jij oorpijn tegen in het vliegtuig

oorpijn-vliegtuig

Je bent onderweg naar je vakantiebestemming, onderweg heb jij nergens last van. Alleen dan gaat bij aankomst het vliegtuig dalen. Jij krijgt last van je oren en vergaat van de pijn. Heel vervelend... Gelukkig is het iets wat veel voorkomt, wat betekent dat jij heus niet de enige bent die hiermee zit. Maar waar komt die oorpijn vandaan en hoe ga je ermee om? Lees snel verder, want wij leggen het je uit en geven je tips. 

1. Waar komt de oorpijn vandaan?

Oorpijn is een probleem die tijdens het dalen van het vliegtuig veel voorkomt. Dit komt doordat wanneer het vliegtuig stijgt of daalt de druk om ons heen verandert. Het klinkt heel gek, maar hierdoor wordt het trommelvlies naar binnen of buiten geduwd en dat zorgt voor de pijnklachten. Je voelt op dat moment een dof gevoel of misschien krijg je wel last van oorsuizen. Om de druk van het vliegtuig gelijk te maken met het oor, moet er lucht naar binnen via de buis van Eustachius. Alleen dat gaat veel moeilijker dan je denkt…

2. Wat je tegen de pijnklachten kunt doen

Dus wat kan je nou echt doen om die verschrikkelijke oorpijn tegen te gaan? Het makkelijkste trucje is om te gapen, slikken of kauwen. Natuurlijk is dit niet de best werkende tip als je vergaat van de pijn. Als dit niet lukt dan kan je ook proberen je neus en mond dicht te houden tijdens het landen. Terwijl de neus en mond namelijk worden dichtgehouden, wordt door een uitademing de druk in de neus- en keelholte verhoogd. Hierdoor gaat de buis van Eustachius eventjes open. Let op: doe dit wel rustig en niet te hard!

3. Oorplugs of plastic bekertjes

Helpt dit ook niet? Overweeg dan het gebruik van oorplugs. Het voordeel is dat je niks ziet als je ze in hebt, dus je hoeft je nergens voor te schamen. Ben je de oorplugs vergeten mee te nemen? Vraag dan aan de steward of stewardess of ze plastic bekertjes voor jou hebben. Plaats deze over je oren en de kans is groot dat de bekertjes hun werk doen. Het ziet er misschien een beetje vreemd uit, maar jij hebt voorlopig geen last van je oren en daar gaat het om :-).

4. Langs de huisarts

Wanneer jij altijd al last hebt van blijvende oorontstekingen en oorproblemen, dan is het handig om ruim van tevoren even een bezoek te brengen aan de huisarts. De arts kan je voorzien van een goed advies. Ben jij trouwens verkouden? Dan kan een neusspray of neusdruppels je een uitkomst bieden. Good luck met vliegen en geniet van je vakantie!
Heb jij het altijd koud tijdens je vlucht? Lees hier waarom het vliegtuig meestal lage temperaturen inzet.

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You