Beauty

De Jade roller: dit doet het voor jouw huid

Wat is dit nu weer? Horen we je denken. De Jade roller zie je steeds vaker on the gram en andere plekken op internet verschijnen. Het zou een helende en genezende werking voor je huid moeten hebben. Wij vragen ons natuurlijk af: is dit product gewoon een trend of is het iets wat je aan je dagelijkse beautyroutine zou moeten toevoegen?
Wat is een Jade roller?
De Jade roller: het lijkt net op een soort klein verfrolletje, maar dan met een ovale Jade steen. Je rolt er letterlijk mee over je gezicht, waardoor je je huid als het ware masseert. Helemaal nieuw is het eigenlijk niet, want het wordt al sinds de 7e eeuw in China gebruikt. 
Jade roller: Wat doet het precies voor je huid?
Je vriendin vindt het misschien onzin en de ander zweert erbij. Of het voor jou werkt hangt af van wat je ermee wil bereiken. De voordelen van Jade roller zijn het stimuleren van de bloedcirculatie en het verminderen van zwellingen. Daarnaast vermindert het ook nog eens ontstekingen in de huid.
Dokters zeggen dat je niet kunt verwachten dat acne en rimpels er meteen mee zijn verdwenen, maar dat het zeker wel een goed effect kan hebben op een opgezwollen huid. Daarnaast kan het ook een ontspannend gevoel geven, bijvoorbeeld door het vlak voordat je gaat slapen te gebruiken. De Jade roller is dus zeker het proberen waard om voor jou persoonlijk uit te vinden wat voor werking het heeft op je huid, maar verwacht niet na een keer rollen wonderen ;-).
 
View post on Instagram
 
Jade roller: Hoe moet je het gebruiken?
Als je dacht dat je gewoon simpel op en neer moet rollen, dan heb je het mis. Er zit dus echt een tactiek achter. Allereerst is het belangrijk om van tevoren je huid te hydrateren met je dagelijkse verzorgingsproducten. Per onderdeel van je gezicht verschilt de manier van rollen:
Voorhoofd: Rol vanaf je haarlijn richting je wenkbrauwen
Wangen: Plaats de roller in het midden van je gezicht en rol richting de zijkanten. 
Nek: Plaats de roller achter in de nek en rol langs de zijkanten naar beneden. Rol ook vanaf de kaaklijn richting je sleutelbeen omlaag. 
Om effecten te zien is het belangrijk dat je de Jade roller dagelijks gebruikt, je kunt dit bijvoorbeeld doen tijdens je avondroutine. Wil je het uitproberen om te kijken wat het voor jouw huid kan doen? Shop ‘m dan hier:
 
 
 
Bron: Cosmopolitan.com, laurenconrad.com | Beeld: Unsplash
 
Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You