Lifestyle

Alles over masturberen: hoe werkt het en wat is masturberen?

Bijna alle vrouwen masturberen, dus je bent echt niet de enige die weleens in bed zichzelf aan het vingeren is of gebruikt maakt van de douchekop voor een bevredigingssessie. Masturberen is zelfs gezond en het is lekker. Lees snel verder om alles te weten over masturberen. 
Wat is masturberen?
Masturberen houdt in dat je jezelf bevredigt door bijvoorbeeld jezelf te vingeren. Met vingeren bedoelen we dat je je clitoris streelt, om zo een orgasme te krijgen. Er zijn heel veel verschillende manieren om te masturberen en iedereen vindt weer iets anders fijn. Het gaat er om dat je bepaalde lichaamsdelen stimuleert. Dus bijvoorbeeld je borsten, tepels, billen of clitoris. Bij masturberen is dus niks gek en het is juist leuk om te experimenteren. 
Waarom masturberen?
Door te masturberen leer jij je lichaam nog beter kennen. Zo weet jij bijvoorbeeld precies wat je lekker vindt in bed, zonder seks te hebben met iemand anders. En als je dan het bed induikt met aan ander, kan je precies aangeven welke plekken jij lekker vindt. Misschien word jij juist wel heel erg opgewonden door aan je tepels te zitten. Daarnaast is masturberen de veiligste vorm van seks, want je kan niet zwanger raken of seksueel overdraagbare infecties oplopen.  
Manieren om te masturberen
Zoals we hierboven al schreven zijn er heel veel manieren om te masturberen. We zetten ze hier voor je op een rij. En vergeet niet: iedereen vindt weer iets anders lekker. 
♥ Vingeren
Bij vingeren streel je met je vingers je clitoris, totdat je je hoogtepunt bereikt.
♥ Douchekop
De douchekop is ook een heel goed hulpmiddel om te masturberen. Zet de straal aan en richt de douchekop maar op je vajajay. Enjoy! 
♥ Seksspeeltjes
Lukt het je niet zo goed met de vingers? Een vibrator is dan je beste assistent. Het kan misschien iets te intens worden als je de vibrator tegen je clitoris houdt, maar het werkt ook al heel goed als je hem in de buurt van je clitoris houdt.
♥ ‘Fantasy’ orgasme
En dan is er ook nog een manier om te masturberen zonder ook maar iets te gebruiken. Voor deze ‘fantasy’ orgasmes hoef je alleen maar op bed te liggen en te dagdromen over jouw heetste experimenten. Hiervoor geldt wel: oefening baart kunst. 
Aftrekken
Ook jongens doen aan masturberen, dit wordt ook vaak aftrekken genoemd. Met aftrekken ga je met je hand op en neer over de penis en de eikel. Het zorgt ervoor dat de boys klaarkomen. Ze kunnen het bij zichzelf doen of jij helpt een handje mee ;-). Dat laatste vinden de meeste mannen vaak heel erg opwindend. Bij aftrekken is het belangrijk dat je het rustig opbouwt en het tempo afwisselt. Daarnaast kan je tijdens het aftrekken ook zijn ballen en eikel strelen. 
Masturberen is gezond
Wist je dat masturberen hartstikke healthy is voor je? Heb je bijvoorbeeld heel veel stress? Dan word je door jezelf te bevredigen juist weer heel ontspannen. Daarnaast is het ook goed voor je nachtrust, verlaagt het je bloeddruk en het stimuleert je hersenen. 
Bron: Cosmopolitan.com, Seventeen.com, Allesoverseks.be | Beeld: Pixabay
Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You