Lifestyle

Deze 8 dingen heb jij niet geleerd tijdens seksuele voorlichting, maar moet je wel weten

Eerlijk is eerlijk, tijdens seksuele voorlichting heb je waarschijnlijk alleen de simpele basis geleerd. Meer dan twee lesuren zijn er waarschijnlijk niet eens aan besteed. De leraar vond het awkward, en jij ook. Seksuele voorlichting is veel meer dan alleen een penis en een vagina, of informatie over anticonceptie. Hoe beter je op de hoogte bent, des te beter de keuzes zijn die je maakt!
De meeste middelbare scholen geven weinig tot geen seksuele voorlichting. De lessen die ze geven gaan over voortplanting en anticonceptie, zo moet je bijvoorbeeld een condoom om een dildo heen doen zodat je kunt oefenen. Seks is veel meer dan dat. Hieronder vind je acht dingen die je óók moet weten over seks.

1. Je mag altijd NEE zeggen

We beginnen met misschien wel de belangrijkste. Jij bepaalt te allen tijde wat er gebeurt, doe niets waar jij je (nog) niet goed bij voelt. Ook al is het moment zo dichtbij, ook al ben je allang ‘verder’ gegaan, ook al hebben jullie al een keer seks gehad; ‘Nee’ is ook een antwoord! Je hoeft je nooit verplicht te voelen om iets te doen waar jij op dat moment geen behoefte aan hebt.

2. Het is normaal om interesse in seks te hebben – of niet.

Er bestaat geen vaste leeftijd wanneer alle meisjes interesse krijgen in seks, dit verschilt per persoon. Iedereen is verschillend op seksueel gebied. Word dus niet onzeker wanneer jij al jouw vriendinnen al over seks hoort, maar daar zelf nog totaal geen behoefte aan hebt (of andersom). Iedereen ontwikkelt zich op een ander tempo, dit is volkomen normaal!

3. Jij bepaalt zelf in hoeverre je nog maagd bent

Maagdelijkheid is geen medische diagnose, iedereen bepaalt zelf of ze nog maagd zijn of niet. Veel meiden geloven dat tijdens de eerste keer seks het maagdenvlies wordt gebroken en ze dan ontmaagd zijn. Wat veel niet weten is dat het maagdenvlies altijd al een opening heeft gehad en nooit ‘gebroken’ wordt. Wat jij verstaat onder de ontmaagding is dus helemaal aan jou. De een zal vinden dat zij al ontmaagd is wanneer zij voor het eerst een jongen heeft afgetrokken en de ander vindt pas dat ze ontmaagd is als zij geslachtsgemeenschap heeft gehad.

4. Seks is meer dan geslachtsgemeenschap

De letterlijke definitie van seks is; Handelingen waarbij het geslachtsorgaan een rol speelt of waarvan je lichamelijk opgewonden van raakt. Seks is dus meer dan alleen de geslachtsgemeenschap. Orale seks, zoenen, masturberen en seks met de hand vallen allemaal onder seks. Het is belangrijk dat je dit weet zodat je eerlijk kan antwoorden wanneer ernaar gevraagd wordt, door bijvoorbeeld de dokter of de GGD.

5. De dokter oordeelt nooit

“Patiënten denken vaak dat ze iets ‘schokkends’ gaan vragen, maar ik hoor zelden een vraag die ik nog nooit heb gehoord” aldus Dr. Yamaguchi. Laat dit duidelijk zijn, een dokter oordeelt niet over jouw seksuele vragen. Je kunt met elke vraag bij de dokter terecht, daar zijn ze voor! Dokters vinden vragen over seks of jouw vulva totaal niet ongemakkelijk. Ze hebben er immers elke dag mee te maken.

6. De pil is niet altijd het beste anticonceptiemiddel

Veel meiden worden hormonaal of down wanneer ze de pil slikken. Toch blijven ze het doen omdat de pil een van de beste anticonceptiemiddelen schijnt te zijn. Reken je niet rijk als jij de pil slikt. De pil beschermd voor 99% bij perfect gebruik, dit betekent dat jij nóóit een pil mag vergeten en altijd op dezelfde tijd de pil moet slikken. Dat houdt in dat een op de tien vrouwen die de pil slikt alsnog zwanger raakt. Staar je dus niet blind op die pil, er zijn meerdere anticonceptiemiddelen mogelijk. Informeer bijvoorbeeld naar de prikpil of een spiraaltje. Wees er wel bewust van dat geen van deze anticonceptiemiddelen beschermt tegen een soa!

7. Masturberen is normaal

Masturbatie is absoluut niet alleen voor mannen, ook vrouwen masturberen. Wie heeft er ooit gezegd dat je een partner nodig hebt om seks te hebben? Jij kan het prima zelf! Ondanks dat er niet open over masturbatie gesproken wordt, doet het grootste deel van de vrouwen aan zelfbevrediging. Maar liefst 88% van de vrouwen masturbeert weleens!

8. Seks moet iets leuks zijn

Seks heb je omdat jij dat zelf wilt en omdat jij er plezier in hebt. Het moet iets zijn waar je naar uitkijkt, niet iets waar je tegenop ziet. Je doet het uiteindelijk voor jezelf en niet om jouw partner tevreden te stellen. Het is oké om geen orgasme te hebben zolang je maar lol hebt tijdens de seks. Zie jij op tegen seks omdat het pijn doet? Dan is het een goed idee om met een dokter te gaan praten.
 
Bron: seventeen.com, sense.info, soapoli-online.nl, viva.nl | Beeld: Paramount Pictures, iStock

Must reads 👀

Lifestyle

‘Ben je altijd zo stil?’ en 5 andere zinnen die introverts niet willen horen

Charlotte
herkenbaar-introverts

5 dingen die introvert té vaak horen

Wij introverts hebben het soms best zwaar. We staan liever niet in het middelpunt van de aandacht, trekken ons iets meer terug in grote gezelschappen, en zijn al helemaal niet van plan om onze stem boven de rest uit te laten komen. Dat betekent echter niet dat we deze vijf opmerkingen nog nooit eerder hebben gehoord. Sterker nog, we horen ze continu! Of we nu bij een feestje zijn, een vergadering op het werk, of gewoon op bezoek bij famillie, deze zinnen komen altijd weer terug. Hier zijn de vijf meest voorkomende opmerkingen die wij, introverts, regelmatig voor onze kiezen krijgen – zucht.

1. “Doe niet zo saai”

Saai? Dat introverte mensen over het algemeen iets meer op zichzelf zijn en zich meestal wat stiller gedragen in sociale bijeenkomsten, betekent zeker niet dat ze saai zijn! Integendeel, terwijl extraverte mensen vaak handelen op impulsieve invallen, hebben wij introverts onze volgende stap zorgvuldig doordacht. Is dat saai? Wij vinden van niet. Terwijl extraverten druk bezig zijn met de buitenwereld, hebben wij de tijd genomen om na te denken, te reflecteren en creatief te zijn.

Onze stilte is vaak een teken van diepgaande gedachten en innovatieve ideeën. Dus, saai? Absoluut niet! We hebben misschien een andere aanpak, maar dat maakt ons zeker niet minder interessant.

2. ”Waarom ben je zo stil?”

Een vraag die introverte mensen maar al te vaak horen, en laten we eerlijk zijn, het is geen favoriet. Het suggereert dat stil zijn iets negatiefs is, terwijl voor introverten stilte juist een natuurlijke en comfortabele staat is. Stil zijn, betekent niet dat ze niets te zeggen hebben of zich ongemakkelijk voelen. Vaak zijn introverten diepe denkers die graag luisteren en observeren voordat ze hun mening delen. Ze genieten van rustige momenten en hechte gesprekken, in plaats van luidruchtige bijeenkomsten en oppervlakkige praatjes.

3. ”Vind je het goed als ik iemand meeneem?”

Nee! Introverten houden veel meer van één-op-één gesprekken dan van groepsgesprekken. Diepe, betekenisvolle gesprekken winnen het altijd van oppervlakkige small talk. Als er ineens meer mensen aan het gesprek meedoen, kan dat voor een introvert best lastig zijn. Ze hebben namelijk wat meer tijd nodig om te reageren, en in een groep is die kans vaak kleiner omdat iemand anders al snel het woord overneemt. Maar eerlijk, met zijn tweeën is het toch ook supergezellig?

4. “Ik had niet verwacht dat je zo aardig was”

Dit is een opmerking die introverten helaas maar al te vaak horen. Het lijkt te suggereren dat een rustig of terughoudend karakter gelijk staat aan onaardig zijn, wat natuurlijk helemaal niet klopt! Introverten hebben vaak een warme, vriendelijke persoonlijkheid die pas echt zichtbaar wordt in een comfortabele, rustige omgeving. Ze zijn misschien niet altijd de luidruchtigste in de kamer, maar dat betekent niet dat ze minder aardig of sociaal zijn.

5. “Ben je verlegen?”

Hoewel verlegenheid en introversie vaak in één adem worden genoemd, zijn het eigenlijk twee verschillende dingen. Verlegenheid draait om een gevoel van angst, nervositeit of ongemak in sociale situaties, vooral bij interacties met vreemden of in groepen. Mensen die verlegen zijn, vermijden vaak sociale situaties uit angst voor afwijzing of kritiek. Aan de andere kant is introversie een persoonlijkheidskenmerk dat draait om de voorkeur voor rustige omgevingen en de neiging om energie te halen uit alleen zijn of activiteiten die individueel worden uitgevoerd. Introverte mensen kunnen wel van sociale interacties genieten, maar hebben ook tijd nodig om op te laden na periodes van sociale activiteit – duh!

Beeld: Netflix | You